วิ่งแล้วรู้สึกหายใจติดขัดเหมือนมีอะไรติดคอ

ผมเป็นคนค่อนข้างตัวใหญ่ ตอนนี้อายุ 37 ขวบ เมื่อประมาณปีครึ่งที่ผ่านมา สูง 172 ซม. น้ำหนักประมาณ 95 กก. เป็นคนนอนกรน (กรนมาตั้งแต่เด็ก ปัจจุบันคิดไว้ว่าจะไปทำ sleep test เพื่อรักษาจริงจัง) 

คือผมมีปัญหาเวลาวิ่งนะครับ คือเวลาวิ่งที่ความเร็วระดับหนึ่งแล้ว (หายใจประมาณ 2-2) จะมีอาการหายใจแล้วเหมือนมีอะไรบางอย่างไปขวางทางเดินหายใจ (ความรู้สึกผมคิดว่าน่าจะเป็นเพดานลิ้นหรือโคนลิ้นอะไรพวกนั้น คล้อยต่ำลงมาขวางช่องทางเดินหายใจ) ทำให้รู้สึกหายใจลำบาก และบางทีเหมือนจะสำลัก ตอนนี้น้ำหนักผมลดมาอยู่ที่ 72-73 กก. โดยประมาณแล้วครับ (ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอมเกินไปแล้ว) แต่อาการกรนของผมก็ยังมีอยู่ซึ่งผมก็คิดว่า อาการหายใจแล้วสำลักน่าจะมีส่วนมาจากการที่ผมนอนกรนด้วยนะครับ

ไม่รู้ว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ และตอนนี้แก้ไขหรือทำอย่างไรกับอาการนี้ครับ