เราสามารถฝึกกระดูกฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแกร่งได้ไหม

ระดับ 10 ล้อชนแล้วไม่ตาย
เครื่องบินตกยังรอดมาได้

ได้ไหมครัช(ไม่ต้องปฎิบัติจริงก็ได้แต่ทฤษฎีก็ได้นะครับ แล้วก็ไม่เกี่ยงวิธี)