ถ้าคุณรู้สึกท้อแท้กับชีวิต​และคิดถึงบ้านมากๆมีวิธีแก้ยังไงกันคะ?

จขกท​ เพิ่งจะโสดช่วงปลายสิงหานี้เองค่ะ​ อยากรู้ว่ามีใครเพิ่งจะโสดช่วงปลายปีนี้เหมือนกันมั่ง​ อยากถามว่า 1.นอยด์​ เหงามั้ย​ ช่วงเทศกาลมีแต่คนมากันเป็นคู่ๆ 2.ทำใจยังไงไม่ให้คิดถึงแฟนเก่า และ​ แฟนใหม่ของ

ชีวิตผมเจอแต่เรื่องหนัก ๆ ตลอด แล้วชอบมาเจอเอาช่วงที่มีภาระงานต้องทำอีก ทุกอย่างมาจากความผิดหวังในคะแนนวิชาภาษาที่ตัวเองเคยทำได้ดีมาตลอด แต่มาเทอมนี้กลับทำได้แย่ลง คะแนนรวมมิดเทอม 29/50 (14.5/25) คะแน

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

สวัสดีค่ะ​ เราถูกจิตแพทย์​วินิจฉัย​ว่าป่วยซึมเศร้า​ เป็น​ PTSD​ และมีอาการทางจิตอ่อนๆ​ สะสมมาหลายปี ตอนนี้เรารักษามาได้ปีกว่าๆ​ และเหมือนจะดีขึ้น​ 70%แต่พอมีเรื่องมากระทบจิตใจ​ มันทำให้เราอาการแย่ลงกว

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

ใครรู้รบกวนช่วยบอกทีนะคะ​ ขอบคุณค่ะ​ 

ไม่รู้ว่าอาการแบบนี้จะหายเมื่อไหร่ อะไรอะไรก้อเศร้าไปหมด

ผมอยู่กับเพื่อนก็เป็นคนเงียบๆ เวลาอยู่คนเดียวก็ชอบร้องให้กลางคืนก็นอนไม่หลับชอบคิดถึงเรื่องในอดีตรู้สึกล้มเหลวกับชีวิตรู้สึกไม่อยากออหไปไหนมีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับผมเป็นมา 1 เดือนจะ 2 เดือนล่ะครับ พ

สต.เค้าฟังเพลง ความทรงจำ ของมัสเกตเทียส์ แล้วรู้สึกเศร้า ๆ ในใจยังไงก็ไม่รู้ กับอีกเพลงคือ ก่อนที่...(Moon) ของ cornboi ที่ซึมมากกกก ท้อปวันเพลงเศร้าของทุกคนคืออะไรคะะ มาแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ิิ