ถ้าคุณรู้สึกท้อแท้กับชีวิต​และคิดถึงบ้านมากๆมีวิธีแก้ยังไงกันคะ?

ชีวิตผมเจอแต่เรื่องหนัก ๆ ตลอด แล้วชอบมาเจอเอาช่วงที่มีภาระงานต้องทำอีก ทุกอย่างมาจากความผิดหวังในคะแนนวิชาภาษาที่ตัวเองเคยทำได้ดีมาตลอด แต่มาเทอมนี้กลับทำได้แย่ลง คะแนนรวมมิดเทอม 29/50 (14.5/25) คะแน

สวัสดีค่ะ​ เราถูกจิตแพทย์​วินิจฉัย​ว่าป่วยซึมเศร้า​ เป็น​ PTSD​ และมีอาการทางจิตอ่อนๆ​ สะสมมาหลายปี ตอนนี้เรารักษามาได้ปีกว่าๆ​ และเหมือนจะดีขึ้น​ 70%แต่พอมีเรื่องมากระทบจิตใจ​ มันทำให้เราอาการแย่ลงกว

ตามกระทู้เลยค่ะ  เราเสียน้องหมาไป ได้ประมาณ 2 เดือนกว่าๆ แล้ว แต่ตอนนี้เรายังทำใจไม่ได้เลย คิดถึงอยู่ตลอดเวลา ใครถามถึงก็ร้อง เราพยายามอย่างมากเลยค่ะ เราอยู่กับน้อง 24 ชม. ไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด ก

อยากปรึกษาเพื่อนๆค่ะ พอดีเป็นโรคซึมเศร้าและADHD มาได้ประมาณ 6 ปีกว่าแล้วค่ะ ตอนนี้มีรักษากับจิตรแพทย์และกินยาต่อเนื่องมา 6 ปีแล้ว รู้สึกท้อใจกับการรักษา เพราะว่ารักษามานานแล้ว หมดกับค่ายาก็มาก เคยปรึก

ท้อจังครับ พยามสู้แล้ว ทำทั้งงานประจำ ทั้งขับไรเดอร์ ก้ยังหมุนไม่ทันเรย ลูกคนเดียวหาดูแลที่บ้านคนเดียว เมื่อไรจะจบสักทีครับชีวิตนี้ ผมเป็นโรคซึมเศร้าครับนอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ #อยากมีชีวิตปกติแบบคน

มองไปทางไหนก็เหนื่อยไปหมด ท้อแท้ 😐😐

ผมไม่ได้เป็นเกย์ แต่ผมเป็นซึมเศร้าและต้องการใครสักคนที่อยู่เคียงข้างตลอดเวลา คอยรับฟังความรู้สึก กอด จูบ แตะตัวกัน และแค่คอยห่วงใยความรู้สึกของกันและกันอย่างแท้จริง แต่จากประสบการณ์ในชีวิตของผม ผมไม่ค

เรานอนทั้งวัน ไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินกับเล่นเกมแล้วนอนตอนตี 4 เราเป็น depression รักษามาครบ 1 ปีแล้ว เดือนนี้พึ่งเปิดเทอม ไม่มีกระจิตกระใจจะไปเรียนเลย แค่เดินเข้าห้องเรียนก็รู้สึกประหม่า มวลท้องไปหมด กล

ตอนนี้หนูรู้สึกท้อแท้มากเลยค่ะ รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว มาทำงานอยู่ต่างจังหวัดคนเดียว ทีแรกอยู่กับน้าแล้วก็ย้ายออกมาอยู่ใกล้.ที่ทำงาน หนูพึ่งเรียนจบ ม.6 ปีเมื่อกี้เองค่ะตอนนี้หนูรู้สึกท้อและคิดถึงบ้