อาการปวดหลังจากเป็นตะคริวกี่วันหาย

คือเมื่อคืนวันจันทร์​เรานอนปกติค่ะอยู่ดีๆก็รู้สึกเหมือนจะเป็นตะคริวเลยรีบนั่งทับขาตัวเองจนอาการหายไปแต่พอเรานอนต่อมันก็เป็นขึ้นมาทันทีค่ะ​ ตอนนี้ก็วันศุก​ร์แล้วอาการปวดก็ยังไม่หายไปเลยค่ะแล้วก็เดินไม่ได้ด้วยเพราะปวดมาก​ ต้องรักษายังไงแล้วกี่วันหายคะ