หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เขียนหนังสืออยู่ดีๆมือก็ไม่มีแรง บัฃคับปากกาไม่ได้
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
สุขภาพกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
เขียนหนังสืออยู่ดีๆก็มีอาการมือข้างที่ใช้เขียนอ่อนแรง นิ้วมือและมือไม่สามารถบังคับปากกาได้ รอสักพักกลับมาเป็นปกติ ขณะมีอาการไม่เจ็บ ไม่ชา เกิดจากอะไร แก้ยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&
norapob
รบกวนปรึกษา เรื่องอาการชาปลายนิ้ว
ผมมีอาการ ชาปลายนิ้ว บริเวณ ข้อบนสุดของนิ้วชี้ข้างซ้าย ก็คาดว่าจะเป็น office syndrome ก็บริหารไปตาม Youtube ที่แนะนำทั่วไป พอเริ่มบริหารไปแล้ว อาการคือ อาการชา มันแพร่กระจาย ไปทั่วทั้งมือ ลามมาถ
อ้วนกลมผสมเค้ก
จากกระทู้ครั้งก่อน อยากลาออกจากงาน เพราะเขียนหนังสือรู้สึกมือสั่น บังคับทิศทางลายเส้นไม่ได้ เขียนไม่เป็นตัว
โดยเฉพาะเขียนเช็คจะรู้สึกกังวลกลัวเขียนผิด ระหว่างที่เขียนมีบางช่วงคล้ายแขนอ่อนแรง มือสั่นมาก ลากปากกาไม่ไปเลย เมื่อก่อนก็เขียนได้ตามปกติ ถ้าเขียนผิดก็จะกังวลบ้างเล็กนอยว่าจะเขียนผ
สมาชิกหมายเลข 7062292
มีใครเคยเป็นบ้างครับ นิ้วเท้าชาหลายวันอีกวันปวดสันหลัง
อาการตอนแรกคือนิ้วเท้า นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ชาครับ ชามาแล้ว2วัน วันที่2เริ่มปวดหลัง ยืนหรือนั่งนานๆไม่ได้ ต้องพิงอย่างเดียวครับ แต่เท้าไม่ได้รู้สึกอ่อนแรงเลยขยับได้ปกติ แค่เวลาไปเหยียบหรือลูบเท้าจะชาตลอด
สมาชิกหมายเลข 7344350
เอ็นข้อมืออักเสบ ภัยเงียบพนักงานออฟฟิศ !
"เอ็นข้อมืออักเสบ” พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน เกิดจากการใช้งานข้อมือและนิ้วหัวแม่มือซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การใช้แป้นพิมพ์ หรือการใช้เมาส์ ซึ่งส่งผลให้ปลอกหุ้มเอ็นข้อมือบริเวณฐานนิ้วหัวแม่มือ
double two
รีวิว ที่บล็อคหลัง เข็มขัดพยุงหลัง Back support - Siam Comfort (VDO)
รีวิว Siam comfort เข็มขัดพยุงหลังครับ สำหรับคนปวดหลัง ส่วนล่าง https://www.youtube.com/watch?v=vUF1Y9vJRNg
สมาชิกหมายเลข 5214745
รีวิวประสบการณ์ "โรคไขสันหลังเสื่อม" เกือบเดินไม่ได้! ผ่าตัดครั้งใหญ่ในชีวิต และการฟื้นฟูตัว 6 เดือน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ...เมื่อ 5 ปีก่อน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เกือบเปลี่ยนชีวิตเราไปตลอดกาล นั่นคืออาการ ไขสันหลังเสื่อม ค่ะ โรคนี้มันน่ากลัวตรงที่มัน "ค่อยๆ มา" จนเราชะล่าใจ ใครที่มีอาการ
CaiJinlian
การดูแลตัวเองเมื่อเป็น Cubital Tunnel Syndrome
อยากทราบการดูแลตัวเองเมื่อเป็น Cubital Tunnel Syndrome ตอนนี้มีอาการนิ้วก้อยชา ปวดข้อศอก ได้พบแพทย์แล้ว แพทย์จ่ายยา Gabapentin และ Vitamin B มาให้รับประทาน ทุกวันนี้พยายามประคบร้อนที่ข้อศอก และทำการยื
สมาชิกหมายเลข 708791
เป็นโรคปลายประสาทอักเสบใครเป็นบ้างมาแชร์ปี 2026
เจ้าของกระทู้เป็นปลายประสาทอักเสบครั้งที่สองเป็นมาสองถึงสามเดือนแล้วซึ่งไม่มีอาการชาเท่าไหร่แต่จะรู้สึกเหมือนมีแมลงไต่ตามตัวตอนนี้เหมือนเข็มทิ่มตามมือตามเท้าและก็ตัวเป็นบางครั้งไปหาหมอตรวจเลือดเกี่ยวก
สมาชิกหมายเลข 9219412
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
สุขภาพกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เขียนหนังสืออยู่ดีๆมือก็ไม่มีแรง บัฃคับปากกาไม่ได้