ปั่นจักรยานเร็วประมาณไหนลดไขมันได้ดี

กระทู้คำถาม
ผมปั่นจักรยานที่ความเร็ว25-30เเล้วเเต่ช่วงประมาณวันละ25กิโลเมตรต่อวัน จะลดไขมันได้บ้างไหมครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่