หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งใน กทม ช่วงนี้ มีแต่ผลเสียใช่ไหม
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ฟิตเนส
คุณภาพอากาศ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือว่าผมจะออกกำลังกายตอนเย็นครับ แล้วช่วงนี้ฝุ่น pm2.5 กำลังมาแรง ถ้าออกกำลังกายตอนนี้มีแต่ผลเสียมากกว่าผมดีใช่ไหมครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิจัยชี้ หากสูดดมฝุ่น PM 2.5 ทั้งวัน = สูบบุหรี่ 2 ตัว หนีได้หนี เลี่ยงได้ขอให้เลี่ยง
สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ยังน่าห่วง วันนี้กทม.จมฝุ่นขึ้นอันดับ 8 ของโลก เขตหนองแขมสูงสุด อยู่ระดับสีแดง ค่าฝุ่น PM 2.5 ในพื้นที่ กทม.
สมาชิกหมายเลข 7265802
ค่าฝุ่น กทม. เกินมาตรฐานทุกพื้นที่ ระดับสีส้ม เริ่มกระทบสุขภาพ บึงกาฬฝุ่นหนักมาก
ค่าฝุ่น PM 2.5 กทม. เกินมาตรฐานทุกพื้นที่ ระดับสีส้ม เริ่มกระทบสุขภาพ บึงกาฬฝุ่นหนักมากศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร ขอรายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในกรุงเทพมหานคร ประ
Magpies
Pm2.5 และเวลาทีเหมาะกับไปวิ่งมาราธอน
สำหรับสายสุขภาพ outdoor วิ่งมาราธอน ก็ดี ปั่นจักรยานก็ดี หรือ การออกกำลังกายทุกอย่างจริงจัง outdoor ก็ดี ช่วงเวลาที่ปลอดภัยต่อสุขภาพมากที่สุดคือ ช่วงเดือน พค ถึง ตค นอกจากนั้นอันตรายทั้งหมด (ถ้าฝืน
สมาชิกหมายเลข 5031110
🚨 [เตือนสกลนคร] วิกฤต PM2.5 แดงเถือก! รายชั่วโมงพุ่งทะลุ 174 ดึงค่าเฉลี่ย 24 ชม. ทะลุจุดอันตรายแล้ว งดออกบ้านด่วน!
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปและพี่น้องชาวนครพนมครับ เช้ามืดวันนี้ (20 มี.ค.) สถานการณ์คุณภาพอากาศบ้านเราเข้าขั้นวิกฤตหนักมาก ใครอยู่โซน อ.เมือง หรือกำลังจะตื่นไปทำกิจกรรมตอนเช้า ขอให้อ่านกระทู้นี้ก่อนด่วนๆ
สมาชิกหมายเลข 7789389
กระทู้เก็บสถิติคุณภาพอากาศ ระหว่างวันที่ 1 เม.ย. - 15 เม.ย. พ.ศ. 2569 โดยสังเขป
กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่ 5 ในการเก็บสถิติของปีนี้แล้ว วิกฤติฝุ่นควันทางภาคเหนือยังหนาแน่น ยังมีไฟป่าที่ควบคุมไม่ได้อีกหลายจุด แถมยังมีวิกฤติอากาศร้อนเพิ่มเข้ามาอีก วันนี้คนที่บ้านได้นอนโรงพยาบาลเพราะอ
เทมปุระ
ชาวเมืองหนองคายระวัง! PM2.5 พุ่งสูง 81.7 ระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้งด่วน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
ฝุ่น PM2.5 ภัยร้าย ทำลายปอด
5 สัญญาณเตือนผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5 🤢 ฝุ่น PM2.5 คือ ฝุ่นขนาดเล็กที่สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ ซึ่งอาจทำให้สุขภาพของคุณเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศสูง บางครั้งอาการที่เกิ
VEJTHANI HOSPITAL
แพทย์เตือน "ฝุ่น PM2.5 ทำลายสมอง" เสี่ยงอัลไซเมอร์ก่อนวัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท รพ.วิมุต เผย ฝุ่น PM2.5 สามารถเข้าสู่สมองได้โดยตรง ส่งผลร้ายแรงถึงขั้นสมองฝ่อ เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์และพาร์กินสันเร็วกว่าวัยอันควร เมื่อเข้าสู่ฤดูฝุ่นหรือวันที่ ค่า
parn 256
⚠️ [แจ้งเตือนภัย] เช้านี้ (25 มี.ค. 69) ฝุ่น PM2.5 "แพร่-น่าน" วิกฤต! พุ่งสูงแตะระดับสีแดงทะลุร้อย 😷
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip โดยเฉพาะพี่น้องชาวภาคเหนือ ทั้ง "จังหวัดแพร่" และ "จังหวัดน่าน" เช้านี้ใครตื่นมาแล้วรู้สึกแสบคอ แสบตา หรือมองออกไปนอกบ้านแล้วทัศนวิสัยมัวๆ เหมือนมีหมอก
สมาชิกหมายเลข 7789389
กทม. เผยตัวเลขฝุ่น PM2.5 ลดลงกว่า 50% ในรอบ 4 ปี! พร้อมกาง 10 มาตรการแก้ปัญหา...
สวัสดีครับ พอดีไปเห็นข้อมูลล่าสุดจากทาง กทม. แถลงเมื่อเช้านี้ (2 มี.ค. 69) เรื่องสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ในกรุงเทพฯ ตลอด 4 ปีที่ผ่านมา เลยอยากเอามาแชร์และชวนเพื่อนๆ สมาชิกคุยกันครับ ทางผู้ว่าฯ ชัชชาติ แถล
สมาชิกหมายเลข 7789389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
ฟิตเนส
คุณภาพอากาศ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งใน กทม ช่วงนี้ มีแต่ผลเสียใช่ไหม