มีใครฟังasmrแล้วไม่รู้สึกอะไรเลยบ้าง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ชอบฟังเสียง asmr มากกก ฟังแล้วรู้สึกดี เพลิน เคลิ้ม จะหลับตลอด แต่พอช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวเองไม่อินกับเสียง asmr แล้วอะค่ะ จากฟังแล้วจะหลับกลับไม่รู้สึกอะไรเลย คือ

ผมมักมีอาการ tingling จั๊กจี้ ส่วนมากเกิดที่หัว เหมือนเป็นเหน็บแต่เป็นแบบสบาย ๆ เกิดขึ้นและกระจายตัวไป เกิดขึ้นกับผมทุกวัน วันละ 2-3 ครั้ง บางทีก็เกิดที่จุดอื่น เช่น ขา อาการแบบนี้จะมีอยู่สัก 2-3 วินา

ผมคิดว่า เชื้อโรคอ่อนๆ สร้างภูมิต้านทาน ให้กับร่างกาย กลิ่น "ตด" ของเราเหมือนกัน กลิ่นเหม็นๆ มันน่าจะไปกระตุ้น ภูมิต้านทานบางอย่าง ดังนั้น ใครที่ตดเหม็น อย่างไปด่า เขานะครับ ... เขากำลัง

คือส่วนตัวสงสัย ถ้าคนที่สุขภาพร่างกายเเข็ง เเรงเจ็บป่วยได้ยาก ภูมิต้านทานเชื้อโรคสูง เช่น นักกีฬานักกรีฑา​ต่างๆ ถ้าโดนไวรัสตัวนี้เข้าไปภูมิต้านทานร่างกายจะสู้ไหวมั้ย หรือว่า ไม่ว่าจะเป็นเทพ มากจากไหนก

สมุนไพร พืช ผัก สวนครัวอะไรบ้าง? ที่จะช่วยเพิ่ม หรือ ส่งเสริมภูมิต้านทาน จากข้างใน ของเราให้ดีขึ้น อาจจะทานสด ลวก ต้ม หรืออะไรใดๆ ที่ไม่ต้องถูกจัดเป็นยา แคปซูลต่างๆ นานา ขอความคิดเห็นหน่อยน๊าาา... แบบ