มีอาการปวดหลังบ่าไหล่ กำลังหาที่เรียนโยคะ อยากได้ครูที่เชี่ยวชาญด้านนี้โดยเฉพาะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

สอบถามท่านที่เคยเรียนโยคะเพื่อบำบัดอาการปวดหลังบ่าไหล่โดยเฉพาะ ช่วยแนะนำที่เรียนหน่อยค่ะว่าเคยเรียนที่ไหน ราคาเท่าไหร่ ตอนนี้หาข้อมูลได้แต่ที่เรียนไกลบ้านมากทีเดียว ราคาประมาณครั้งละ 2,000 บาท ชอบตรงด

ถ้าเริ่มออกกำลังกายจะช่วยไหมครับ ใครมีปัญหานี้บ้างแล้วหายขาด แนะนำทีครับ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

เคยเป็นมั้ย? อยู่ดีๆก็ปวดก้นกก บ่า ไหล่ เเล้วคือเด๋ียวนี้ไหล่นี่เเข็งเป็นก้อนเลย ทำยังไงดี อยากให้มันหายจัง มีไปนวดทะลายพังพืดมาเเล้ว เเนะนำทีจ้า ไปที่ไหนกัน หรือทำยังไงให้หาย

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ คือไม่ได้คิดไปเองสังเกตมาสักพักแล้ว ถึงต่อให้ยกของหนักแค่ไหนก็ไม่มีอาหารปวดไหล่แบบนี้เลยค่ะ แต่พอใส่สูททีไรปวดขึ้นมาตลอดเลย