ตากแดดวันละ3ชั่วโมงค่ะ เลี่ยงไม่ได้ ทำยังไงให้ผิวขาวขึ้นดีคะ

ช่วงนี้เราตากแดดบ่อย ไม่ได้ทำงานกลางแจ้งนะคะ ทำงานออฟฟิต แต่เป็นคนที่รับแสงง่ายมาก เมื่อก่อนทำงานอยู่ในพื้นที่ที่แดดไม่แรงมาก ออกจากบ้านแต่เช้า กลับออกจากออฟฟิตเย็นหรือมืด แต่ตอนนี้ย้ายมาอยู่ทางใต้ ท

จริงๆก็ไม่เชิงแฟนหรอกค่ะ เป็นคนคุยกัน เขาไปทัวร์ขายของ อยู่ต่างจังหวัดเป็นเดือน เขาตื่นตั้งแต่เช้า ทำงานตากแดด บางวันเขาก็ขายของไม่ค่อยได้ เราก็ได้แต่พิมพ์ตอบกลับให้กำลังใจเขา บอกว่า “สู้ๆ ขอให้

สวัสดีครับ คือ เสื้อกำลังจะซักแต่มีคนเอาไปซักให้แล้วน้ำซักน้ำมันปนกับน้ำลายแมวนิดๆ แบบเอาง่ายนะสายยางโดนอ่างกินหมากับแมวแล้วมีคนเอาสายยางไปจุ่มในอ่างน้ำกินหมาแล้วเขาล่างหัวสายยางอีกวันหนึ่งมีคนเอาเสื้

ผมเป็นทหารอยู่ครับ ช่วงฝึกทหารใหม่ตากแดดจนไหม้ไปหมด จากที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้ดำมาก จึงอยากรู้ว่ามีวิธีทำให้กลับไปขาวเหมือนเดิมไหมครับ ทั้งหน้าทั้งตัวเลย แนะนำทีครับ กระทู้แรกด้วย T T