ทำยังไงให้ผิวหายดำจากแดด

ผมเป็นทหารอยู่ครับ ช่วงฝึกทหารใหม่ตากแดดจนไหม้ไปหมด จากที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้ดำมาก
จึงอยากรู้ว่ามีวิธีทำให้กลับไปขาวเหมือนเดิมไหมครับ ทั้งหน้าทั้งตัวเลย แนะนำทีครับ กระทู้แรกด้วย T T