หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักมวยวิ่งวันนึง10โลทั้งเช้าทั้งเย็นหรอคับ
กระทู้คำถาม
มวยสากล
มวยไทย
กีฬา
ศิลปะการต่อสู้
ตามหัวข้อเลยนักมวยวิ่งวันละ10โลทั้งเช้า-เย็นเลยใช่ไหมหรือวิ่งเช้า5โล-เย็น5โลหรอคับและวิ่งทั้งหมด7วันเลยรึป่าวคับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำถามการวิ่งของนักมวย??
ขอถามเรื่องการวิ่งนี่สำคัญไหมคับถ้าจะซ้อมมวยด้วยและต่อยจริงด้วยคับและต้องวิ่งขนาดไหนหรอคับหรือจำเป้นต้องวิ่ง10โลทุกวันเลยไหมคับเพราะผมกลัวว่าพอวิ่งเส้ดจะไม่มีแร
สมาชิกหมายเลข 4886315
วิ่งแบบHIITวันละ20นาทีมากหรือน้อยไปครับ
พอดีผมวิ่งแบบHIITวันละ20นาทีเลยอยากรู้ว่าน้อยหรือมากไปครับและควรวิ่งสัปดาห์ละกี่วันครับ
สมาชิกหมายเลข 3799375
มือใหม่ซ้อมน้อยหรือเยอะดีคับ??
ผมพึ่งซ้อมมวยไทยมาประมาน3เดือนแล้วคับ อาทิต1ผมควรซ้อมทุกวันเลยหรือป่าวคับแบบไม่ต้องพักสักวันเลยหรือป่าวคับ หรือต้องพักบางวันหรอคับแล้ววิ่งนี่ต้องทุกวันเลยหรือป่
สมาชิกหมายเลข 4886315
อยากรู้ว่าลดน้ำหนักถูกวิธีไหมลดน้ำหนัก
คือผมอยากรู้ว่าผมลดน้ำหนักถูกวิธีไหมผมอายุ13ตอนเช้าผมกินข้าวหมดบ้างไม่หมดบ้างเพราะไม่อร่อยถ้าไม่อร่อยก็กินแค่2-3คำแต่ตอนเที่ยงกับตอนเย็นกินปกติเลยตอนเที่ยงก็ตีแ
สมาชิกหมายเลข 8388623
อยากรู้ว่าลดน้ำหนักถูกวิธีไหมลดน้ำหนัก
คือผมอยากรู้ว่าผมลดน้ำหนักถูกวิธีไหมผมอายุ13ตอนเช้าผมกินข้าวหมดบ้างไม่หมดบ้างเพราะไม่อร่อยถ้าไม่อร่อยก็กินแค่2-3คำแต่ตอนเที่ยงกับตอนเย็นกินปกติเลยตอนเที่ยงก็ตีแ
สมาชิกหมายเลข 8388623
ทำไมนักวิ่งถึงต้องไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน ทั้งที่มีค่าใช้จ่ายมากพอสมควรครับ
นักวิ่งที่รู้จัก มีทุกรุ่นอายุ ถามว่าซ้อมไปงานที่ไหน ครึ่งหนึ่งตอบว่าไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน และ80%เป็นผู้หญิงหลายรุ่นอายุ และที่แปลกกว่านั้น ทุกคนวิ่งมาแล้วมากกว่
สมาชิกหมายเลข 9331207
สอบถามเพจนี้ของแท้หรือปลอมครับบ
พอดีเจอเพจนี้มาบอกเป็นoutletของแท้แต่ราคาแบบจาก4900เหลือ 1590อะไรงี้มีสีเยอะแต่เห็นผู้ติดตามเพจนี้เยอะหลักแสนเห็นมีโพสต์ถามเครดิดก็มีคนมาเม้นเยอะแต่ไม่มั่นใจพี่
สมาชิกหมายเลข 8930799
[CR] Hoka speedgoat 7 เทรล ดุดัน หน้ากว้าง
รองเท้าวิ่งเทรลมหาชนรุ่นใหม่ที่อัปเกรดโฟมชั้นกลางเป็น Super-critically EVA นุ่มเด้งตอบสนองดีขึ้น อัปเปอร์ใช้ผ้า Woven Textile น้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดีขึ้นและแ
สมาชิกหมายเลข 9338764
เชียร์สด ! BWF Thomas & Uber Cup Finals 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ Thomas Cup 2026 [1 พ.ค. 69] (คู่แรก 15.00 น.)
• Website : https://www.badmintonasia.org/ • Website : https://badmintonasia.org/calendar/badminton-asia-championships-2026-2/ • Facebook : https://www.facebook
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! BWF Thomas & Uber Cup Finals 2026 : รอบชิงชนะเลิศ [3 พ.ค. 69] (คู่แรก 15.00 น.)
• Website : https://www.badmintonasia.org/ • Website : https://badmintonasia.org/calendar/badminton-asia-championships-2026-2/ • Facebook : https://www.facebook
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
มวยไทย
กีฬา
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักมวยวิ่งวันนึง10โลทั้งเช้าทั้งเย็นหรอคับ
ขอบคุณมากครับ