ไหล่กว้าง ไหล่ตกดูแมน มีวิธีช่วยให้ดูตัวเล็กขึ้นไหมคะ

สวัสดีค่ะ  คือเราเป็นผู้หญิงที่ดูช่วงไหล่กว้าง และดูตกมากๆ  เวลาใส่เสื้อกล้ามเพื่อนจะว่าโครตแมนเหมือนผู้ชายเลย  เอวเรา25  สูง164   นน.48
เเล้วเพื่อนในกลุ่มคือมีแต่คนตัวเล็กๆ  ตัวน้อย  เรารู้สึกแบบดูโต  รู้สึกไม่มั่นใจมากๆๆ  มีวิธีช่วยไหมคะ  การแต่งตัว  หรือการออกกำลังกายอะไรแบบนี้  ตอนนี้เรากลายเป็นคนที่ไม่มั่นใจ  เพราะเพื่อนทัก แซวเกี่ยวกับหุ่นบ่อยๆ   อาจจะเเซวเล่ยแต่เราเฟลจริงๆ ถึงแม้จะยิ้มตอบเพื่อนไป   ตอนนี้สามารถทำไรได้บ้างนะ