อโวคาโด กับ ผู้สูงอายุ

เคยได้ยินว่า ผลอโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณมาก เลยอยากซื้อให้แม่ทาน มันมีผลอะไรกับผู้สูงอายุไหมคะ ตอนนี้แม่ไม่มีโรคประจำตัว แต่แค่ดูแลเรื่องไขมันในเส้นเลือดโดยตลอด และมีอาการข้อเข่าเริ่มเสื่อมค่ะ