ตัดใจจากแฟนเก่าที่แอบชอบยังไงคะ

....,

เราตัดใจจากแฟนเก่าคนนึงไม่ได้จริงๆทั้งๆที่เลิกกันไปตั้งนานแล้ว เค้าทำผิดกับเราไว้มาก แต่ก็ให้อภัยเค้าตลอดทุกครั้ง เรารู้สึกว่ายังรักแฟนเก่าคนนี้มาก ไม่อยากเสียเค้าไป แต่เหมือนเค้าจะไม่ได้รักเราแล้ว เพ

เรากับแฟนเป็นผู้หญิงกันทั้งคู่คบกันได้ปีกว่าๆเรียนที่เดียวกันพอแฟนจบออกไปแฟนนอกใจแอบคุยกับผู้ชายทั้งๆที่กำลังคบกับเราอยู่เขาคุยกันได้4วันแล้วมาบอกเรา เราต้องเป็นคนจบความสัมพันธ์นี้เราต้องเป็นคนบอกเลิก

ควรทำยังไงดีคะให้ไม่เสียใจ คือเราเลิกคุยกับเค้าได้ประมาณ2อาทิตย์แล้วที่เค้าเลิกคุยกับเราเพราะแฟนเก่าเค้ากลับมาเราเสียใจทุกครั้งที่เวลาเจอเค้าเดินกับแฟนเก่าหรือทำอะไรกับแฟนเก่าหลายๆวันที่ผ่านมานี้เราร้

คือเราถูกผู้ชายขอเลิกทั้งๆที่เราไม่รู้ว่าเราทำอะไรผิด แต่ต้องเจอหน้ากันทุกวันที่ทำงาน เราอยากลืมเขาแต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไ งดี ปัญหาคือเรายังรักเขาแต่เราอยากตัดใจจากเขาให้ได้เพราะสิ่งที่เขากระทำกับเรามัน

คือที่โรงเรียนหนูอ่ะค่ะมันมีนักเรียนคนหนึ่งเป็นอิสลามอยู่ชั้นมอสามกับหนูนี่แหละแล้วคือวันนี้มันถ่ายรูปหลุดหนูแล้วเอาไปลง stories หนูควรทำคือที่โรงเรียนหนูค่ะมันมีนักเรียนคนหนึ่งเป็นอิสลามอยู่ชั้นมอสาม

เราพึ่งโดนแฟนบอกเลิกมาค่ะ เพราะเขายังลืมแฟนเก่าไม่ได้ แล้วมาคบกับเรา ด้วยที่เราก็ไม่รู้ว่าเขายังลืมไม่ได้ ก็เลยตอบตกลงไป ผ่านไปสักพัก ในวันที่เรารักเขาหมดใจ แต่เขากลับมาบอกเราว่า แฟนเก่าเขากลับมา

................................

เรื่องเกิดขึ้นวันนี้เลยค่ะ โกรธจนร้องไห้ แต่ทำอะไรไม่ได้เลย มีวิธีผ่อนคลายหรืออะไรที่ทำให้ดีขึ้นมั้ยคะ?