วิธีตัดใจจากคนที่ชอบ(?)

ควรทำยังไงดีคะให้ไม่เสียใจ คือเราเลิกคุยกับเค้าได้ประมาณ2อาทิตย์แล้วที่เค้าเลิกคุยกับเราเพราะแฟนเก่าเค้ากลับมาเราเสียใจทุกครั้งที่เวลาเจอเค้าเดินกับแฟนเก่าหรือทำอะไรกับแฟนเก่าหลายๆวันที่ผ่านมานี้เราร้องไห้ทุกวันเลยเราควรทำยังไงดีคะถึงจะตัดใจได้