โกรธแต่ทำอะไรไม่ได้ แก้ไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต

เรื่องเกิดขึ้นวันนี้เลยค่ะ โกรธจนร้องไห้ แต่ทำอะไรไม่ได้เลย มีวิธีผ่อนคลายหรืออะไรที่ทำให้ดีขึ้นมั้ยคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 9093137

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หงุดหงิด ง่ายต้องระงับอารมณ์ยังไงคะ?

ไปเจอเรื่องอะไรที่มันกระทบจิตใจมากๆแล้ว หงุดหงิดทำอะไรไม่ได้ ร้องไห้ กัดฟัน ต่อยกำแพง ทำไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 3754095

สุขภาพจิต

เคยป่ะที่หงุดหงิดมาก แต่ทำอะไรไม่ได้

แบบวันนี้เจอแต่เรื่อง หงุดหงิดมาก ๆ แต่ทำอะไรไม่ได้ นอกจากพยายามนิ่ง อยากรู้ว่ามีวิธีที่ทำให้หายหงุดหงิดยังไงบ้างอ่ะคะ ที่ไม่ใช่แบบเดินออกไปจากตรงนั้น เพราะ

เจ้าหนูทาเคชิ

เพื่อนร่วมงาน

ทำยังไงจะหยุดร้องไห้ได้?

ทะเลาะกับแฟนตัวแต่เมื่อวาน ร้องไห้หนัก สักพักหยุด แล้วคิดถึงก็ร้องอีก สลับไปมาตาบวมหมดแล้ว ทำไงดี เครียดมาก ถ้าไม่มีเค้าอยู่เราก็ไม่อยากอยู่ ถ้าถามว่าทะเลาะอะไร

Kn Nk Moonoy

Hurt Room

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ศาลาคนเศร้า

ปัญหาชีวิต

เกิดเป็นคน ต้องทนขนาดไหนคะ? ขอคำแนะนำลดความเครียดค่ะ

เครียดจนจับต้นชนปลายไม่ถูก เครียดจนไม่รู้จะอธิบายยังไง? ไม่รู้จะระบายกับใคร? จริงๆก็มีคนอยู่รอบตัว แต่พอระบายออกไปกลับไม่ได้รับความสบายใจ พยายามมองเรื่องนี้ให้เ

สมาชิกหมายเลข 4329745

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

มีใครเคยเป็นมั้ยคะ เครียดอยากระบาย แต่พูดเป็นคำไม่ได้

มันอธิบายยากมากค่ะ เราเครียดเราอยากระบายแต่เราะพูดออกมาเป็นคำไม่ได้ ร้องไห้เพื่อระบายก็ไม่หาย กลัวเป็นโรคซึมเศร้ามาก เพราะช่วงนี้คิดแต่เรื่องการตายละชีวิตจะดี ใ

สมาชิกหมายเลข 6157341

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

มีใครเข้าเว็บ Sparkbang ได้บ้าง

ขึ้นข้อความนี้ การเชื่อมต่อของคุณไม่เป็นส่วนตัว ผู้โจมตีอาจพยายามขโมยข้อมูลจาก spankbang.com (ตัวอย่างเช่น รหัสผ่าน ข้อความ หรือบัตรเครดิต) ดูข้อมูลเพิ่มเติม NE

สมาชิกหมายเลข 4537665

คอมพิวเตอร์เซิร์ฟเวอร์

Network

อินเทอร์เน็ต

Windows 7

Website

แฉพวกรับแก้เฟสบุ๊คปลิวไม่มีจริง

พวกรับแก้เฟสบุ๊คปลิวไม่มีจริง มันแค่ทำเป็นขอระหัสและถ่วงเวลาจนกว่าเฟสจะปลดให้เองแล้วมาเครมเอาเงิน

สมาชิกหมายเลข 7790129

เกม Facebook

คอมพิวเตอร์เซิร์ฟเวอร์

ปัญหาสังคม

ปัญหาชีวิต

สามารถกูแชทไลน์ที่ลบไปได้ไหมคะ กู้ย้อนได้นานแค่ไหน

พอดีเรามีประวัติการคุยกับลูกหนี้ค่ะ เมื่อ4เดือนก่อนคือการคุยพิมพ์ตกลงการคืนการให้ยืมกัน เป็นหลักฐาน แล้วเผลอลบแชทไป พลาดไม่รอบคอบเองค่ะ มีวิธีกู้แชทคืนไหมคะ ถ้า

สมาชิกหมายเลข 7813327

คอมพิวเตอร์เซิร์ฟเวอร์

iPhone App

LINE Camera

Social Network

LINE

ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง

ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ

สมาชิกหมายเลข 9356040

ปัญหาชีวิต

พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว

เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ

GooTAR

สังคมผู้สูงอายุ

มนุษย์เงินเดือน

ปัญหาชีวิต

อาชีพหลังเกษียณ

สังคมวัยทำงาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

โกรธแต่ทำอะไรไม่ได้ แก้ไงดีคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ