โกรธแต่ทำอะไรไม่ได้ แก้ไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เราเป็นอะไรไม่รู้เวลาเราโกรธเราจะร้องไห้แล้วจะทุบตัวเองแรงๆ บางทีเอาหัวโขกกำแพง ทุบไปที่พื้นซ้ำๆแรงๆหรือเอาปากกามาทุบตีหรือเขียนแขนให้แรงๆพอทำเสร็จจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นแล้วเริ้มหายโ

วันนี้เราอ่ะ มีคนทักมาแต่แต่เพื่อนขอดู แต่เราไม่ให้ดู เพื่อนก็เลยโกรธ แล้วก็ไม่สนใจ ไม่ตอบแชท ปล่อยให้เราอยู่คนเดียว ร้องไห้จนใจสั่น ควรทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ18หนูมีเเฟนเเล้วเค้าไม่รู้ว่าหนูเคยมีอะไรกับคนอื่นมาก่อนหน้าเค้าเเล้วนานมากๆเเต่เค้าก็ทั้งโกรธหนูเเล้วขอเลิกหนูไปเพราะเรื่องที่หนูมีsexกับคนอื่นหนูเสียใจมากๆเลยค่ะหนูผิดมั้ยคะเเฟ

คือเเบบเราเป็นคนร้องไห้ง่ายมากไม่ว่าจะโกรธก็ร้องไห้ถูกด่าจากคนรักก็ร้องไห้ทะเลาะกันก็ร้องไห้อะไรๆก็ร้องจนคนรอบจ้างบอกว่าเราอ่อนเเอเกินไป . . . . ทำยังไงดีคะ

เป็นคนที่พอเวลาแฟนโกรธจะโกรธตาม เห็นเค้าเจ็บก็ร้องไห้ตาม เห็นเค้าเศร้าก็ร้องไห้ บางทีแค่เห็นข่าวอะไรที่เกี่ยวกับคนเสียไปก็สงสารจนร้องไห้ตามก็มีค่ะ บางทีก็โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย อยากแก้นิสัยค่ะ ทำยังไงด

จากกระทู้ก่อนหน้านี้ที่เราได้ตั้งเล่าถึงความสัมพันธ์ระหว่างเราและเขา รวมถึงอีกคนด้วย เสียงส่วนมาก(แทบทุกความเห็น) บอกให้เราตัดใจ เราเลยพยายามจะตัดใจมาหลายวันแล้วค่ะ ตั้งแต่วันที่ต้องกระทู้นั้น แต่มันก

คือหนูอยู่ม.ปลาย วันนี้เจอเรื่องที่ทำให้เสียใจมาคือการที่ลงเลือกตั้งแล้วแพ้ แข่งกันอยู่2พรรค แพ้แบบคะแนนขาดเลยค่ะ หนูรู้สึกเสียใจมากมากจนกลับบ้านมาร้องไห้ไม่หยุดซึ่งหนูไม่รู้จะเอาเรื่องนี้ไปให้ใครปลอบ

เราทะเลาะกับแฟนเรื่องที่แฟนชอบโกหกในเรื่องที่เรารู้อยู่แล้ว แต่เราโกรธที่ยังโกหก ละสุดท้ายก็มาพูดความจริง ทีหลัง เราจับได้ทีเขายังส่องแฟนใหม่ของเเฟนเก่าเขาอยู่แต่เราไม่โกรธเลยเรื่องนั้นเพราะคิดว่าคนเร

​ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรามีเเฟนที่คบกันมา2ปี เป็นคู่รักธรรมดาที่คบกันมาตั้งเเต่เรียนมอปลาย(ตอนนี้เเฟนอยู่ม.6 ส่วนเราเรียนปี3)​ เเต่คู่ของเรามีปัญหากันบ่อยมากด้วยความที่มายเซ็ตเเละความคิดเราไม่เหมือนก

เมื่อมีผู้หญิงเข้ามาคุยกับน้องชายแค่วันสองวันแล้วก็มาขอยืมเงินหรือขอให้เติมเงินโทรศัพท์ให้ พอเราไม่ให้เงินก็โกรธก็งอน ควรจัดการยังไงดีคะแนะนำทีคะ