โกรธแต่ทำอะไรไม่ได้ แก้ไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต

เรื่องเกิดขึ้นวันนี้เลยค่ะ โกรธจนร้องไห้ แต่ทำอะไรไม่ได้เลย มีวิธีผ่อนคลายหรืออะไรที่ทำให้ดีขึ้นมั้ยคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 9093137

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไปแลกเปลี่ยนภาษาที่อเมริกา กับ Engenius ได้อะไรบ้าง

8สวัสดีค่ะ ชื่อ แก้ม นะคะ วันนี้จะมารีวิวการไปเรียนซัมเมอร์ เมืองลอสแอนเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย 🇺🇸 เป็นการไป แลกเปลี่ยนภาษาระยะสั้น กับ Engenius international ค่ะ ช่วงที่ไปเป็นช่วงที่ปิดเทอม ช่วง ตุลาคม

สมาชิกหมายเลข 9114110

นักเรียนแลกเปลี่ยน

เรียนภาษาระยะสั้น

โครงการนักเรียนแลกเปลี่ยน

สหรัฐอเมริกา

มีใครเคยทำงานบีทาเก้น ตำแหน่งsupervisor บ้างไหมคะ รีวิวให้หน่อยได้ไหมคะอยากทราบ

สมาชิกหมายเลข 6469420

ทรัพยากรบุคคล

โช็คหลังforza350

ตอนนี้ผมอยากได้โช็ตหลัง forza ครับ ช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยครับเอาราคาไม่แรงครับ ไม่เกิน3,000-5,000฿ครับ น้ำหนักผมยู่ที่130กว่าบวกกับคนซ้อนไม่น่าถึง200 ช่วยแนะนำหน่อบครับเน้นขับไกลๆถนนไม่ค่อยดีครับบริเวท

สมาชิกหมายเลข 7759115

Honda Forza

Honda (มอเตอร์ไซค์)

🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ

ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ

RIGO RIGHI

โมโหหรือโกรธชอบทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เราเป็นอะไรไม่รู้เวลาเราโกรธเราจะร้องไห้แล้วจะทุบตัวเองแรงๆ บางทีเอาหัวโขกกำแพง ทุบไปที่พื้นซ้ำๆแรงๆหรือเอาปากกามาทุบตีหรือเขียนแขนให้แรงๆพอทำเสร็จจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นแล้วเริ้มหายโ

สมาชิกหมายเลข 6727112

บอกวิธีร้องไห้เเบบไม่มีคนรู้หน่อยคะ

คือเเบบเราเป็นคนร้องไห้ง่ายมากไม่ว่าจะโกรธก็ร้องไห้ถูกด่าจากคนรักก็ร้องไห้ทะเลาะกันก็ร้องไห้อะไรๆก็ร้องจนคนรอบจ้างบอกว่าเราอ่อนเเอเกินไป . . . . ทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 5208943

ร้องไห้เพราะเพื่อน

วันนี้เราอ่ะ มีคนทักมาแต่แต่เพื่อนขอดู แต่เราไม่ให้ดู เพื่อนก็เลยโกรธ แล้วก็ไม่สนใจ ไม่ตอบแชท ปล่อยให้เราอยู่คนเดียว ร้องไห้จนใจสั่น ควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 4776182

เพิ่งเลิกกับแฟนเมื่อคืน อยากให้เขากลับมาหาควรทำยังไงดีคะ

เมื่อคืนเราทะเลาะกับแฟนหนักมากแล้วเค้าก็บอกเลิกเรา เมื่อคืนเรายังไม่รู้สึกเจ็บเท่าไหร่แต่เขาบล็อคเราไปที่ช่องทาง พอเช้ามาเราร้องไห้หนักมากเลย เราทำงานก็ร้องไห้ทำอะไรก็ร้องไห้ ไม่รู้จะทำยังไง เราอยากให

สมาชิกหมายเลข 8069176

แฟนไม่สนใจทำไงดีคะ

คือเวลาเค้ามีให้เราไม่ค่อยเยอะเหมือนแต่ก่อนแล้วอะค่ะ เวลาเราโกรธหรือน้อยใจเค้าก็ไม่ง้ออะค่ะ บอกว่ามันเป็นเรื่องงี่เง่าหมดเลย เราร้องไห้ก็บอกว่าเราเรียกร้องความสนใจ เราโพสต์เศร้าก็บอกว่าเราเวอร์ เหมือน

สมาชิกหมายเลข 7001181

แสดงอารมณ์โกรธไม่เป็น เก็บกดไหม แล้วจะทำยังไงดีคะ

คืออยากถามว่า ปกติถ้าเป็นคนไม่ค่อยโกรธ เวลาโกรธขึ้นมาก็จะแสดงออกได้ยากมาก ตอนเด็กเวลาโกรธจะชอบร้องไห้ โตมาโกรธคนอื่นก็ไม่ร้องไห้ แต่แสดงออกมาไม่ได้ เพราะ ไม่ค่อยโกรธ ยกตัวอย่างเพื่อนเราเวลาโกรธเขาจะด่

สมาชิกหมายเลข 2641533

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

โกรธแต่ทำอะไรไม่ได้ แก้ไงดีคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ