ขนมคลีน

แต่ก่อน กินเผ็ดไม่ได้เลยคือแค่แตะนิดหน่อยต้องคายทิ้งแต่พอมากินคลีนมาออกกำลังกายกินจืดไม่กินขนมพอมากินเผ็ดกลับกินได้เฉยแบบกัดพริกเป็นเม็ดได้เลยมันแปลกไหมอ่ะแถมอาหารที่เคยไม่ชอบกลับชอบขึ้นมาได้ลองกินอาห

คือผมซื้อวีปคลีมมาคือผมเก็บไว้ในช่องแช่แข็งพอมันบีบไม่ออกผมเลยเอาไว้ในช่องธรรมดาแล้วพอบีบออกมาวีปคลีมมันก็เหลว ควรแก้ยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆทุกคน พอดีว่าช่วงนี้เริ่มมีการอยากทานคลีนค่ะ แต่ว่าก็ยังไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ ว่ามันต้องเพิ่มลดอะไร งดอะไร คือที่บ้านหนูเนี่ยก็ไม่ได้ทานสุขภาพเท่าไหร่ค่ะถึงจะทำเป็นอาหารไม่ได้แ

คือคุมอาหารมาทั้งอาทิตย์ค่ะ ขนมไม่กิน นมน้ำตาลสูงไม่กิน มาวันนี้วันอาทิตย์เลยจัดขนมนมที่อยากกินค่ะ กินแบบนี้ชีทเดย์ผิดหรือถูกค่ะ เช้า ข้าวคลีนที่ทำเอง แคลประมาณ300-350 เที่ยง ขนมปังเบเกอรี่1ชิ้น+ขนมน

สอบถามผู้ที่ชอบทานขนมคลีนและผู้ขายขนมสายคลีนค่ะ  อยากทราบว่า  1. ผู้ที่ชอขทานขนมแนวคลีนมีเยอะหรือไม่  2.ผู้ที่ขายขนมแนวคลีนอยู่เป็นอย่างไรบ้าง กำไรดีพอเลี้ยงครอบครัวได้หรือไม่  ตอ

ร้านขนมคลีนที่รวบรวมขนมจากไอจีเช่น bakedat, lean life, skinny bite ฯลฯ ประมาณนี้อะค่ะ ถ้าอยู่ใกล้ๆมชด้วยจะดีมากๆเลย แต่ถ้าไม่มีเอาที่รู้จักก็ได้ค่ะ

ตามหัวข้อเลยเป็นตั้งแต่ป.5-ม.4โหดเกินพี่ไม่เคยหายขาดสักทีตอนเด็กๆก็พยามหาวิธีรักษาต่างๆก็พังโตมาหน่อยเริ่มรู้ว่าต้องทำไงเลยไปคลีนิก ประสบการณ์ครั้งแรกเจ็บสัสเจ็บจิงไม่ได้โม้เคยเห็นแต่พี่กุ้งกดสิวฟินๆอ