ทำยังไงให้คนอื่นรู้ว่าเราโกรธอยู่

https://www.youtube.com/watch?v=HIyTiMmMMA4 สมมุติไอ้ปี๊ด มาด่าพ่อเราๆควรฝึกใจไม่ให้โกรธ หรือควรฝึกใจว่าโกรธได้แต่โกรธแล้วต้องระงับให้ทัน ไม่ไปเตะปากมัน ฝึกใจไม่ให้โกรธ - มันทำได้ไงครับ มันทำได้ด้วย

สมมุติไปจองรถแล้วต้องการใช้บัตรเครดิตรูดจองได้หรือเปล่าครับ (ไม่ใช่กดเงินสดออกมาจองนะครับ) หรือถ้ากดเงินสดออกมาจองสัก 20000 บาท ดอกเบี้ยคร่าวๆ ผ่อนชำระคืนภายใน 5 เดือน จะโโนดอกเท่าไหร่ครับ

เราถูกตบ ถูกด่า ห้ามฆ่าตัวตาย เรียนก็ไม่ได้เรียนโดนสังคมว่า ตางๆนาๆเพราะเราต้องการจะสอบต้องการจะเรียน ต้องการขะมีความสุข ถูกใช้งานโโนว่าต่างๆนานาโดนทำร้ายจิตใจต่างๆนานาก่อนสอบ อยากตาย แต่ห้ามตาย

เวลาโกรธกับเพื่อนกับพี่กับพ่อกับแม่กับแฟน จัดการอารมณ์โกรธตัวเองยังไงบ้าง เราเป็นคนนิสัยไม่ดีคะ เราไปโกรธแฟนเราแค่เรื่องไม่พาไปซื้อปลาแถมไปด่าเขาทางเฟสอีก จนเขาปวดหัวต้องกินยาพารา จะระงับอารมณ์โกรธต

สวัสดีค่ะ คืออยากถามความคิดเห็นชาวเราว่า ถ้าไปเจอเเฟนที่เมาเเล้วนอนโดยมีผู้หญิง คล่อมอยู่ จะโกรธมั้ยคะ เพราะนี้โดนหาว่าโกรธทำไมเพราะผู้ชายไม่ได้ทำไร ไม่ควรโกธรหรือด่าขนาดนั้น คือเราเลยงงว่าไม่โกรธได้

เวลาพ่อโกรธ พ่อชอบทำลายเข้าของแล้วก็ด่าเราแรงๆค่ะ อยากจะบอกให้เลิกทำแบบนี้แต่ก็ไม่กล้าค่ะ

1. ผมควรไปลงคอร์สเสียตังค์ไหม? 2. เอาจริงๆ 1สัญญา ควรวางเงินที่เหมาะสมที่สุดกี่บาท(กันเเน่) ? 3. สมมุติวางเเสนนึง เล่นกี่สัญญาถึงจะคุ้มได้คุ้มเสีย 4. ตอบตรงๆ วิจารณ์ ด่า เยาะเย้ย ถากถาง ได้ ผมไม่โก