วิ่งแล้วหน้าเดฟ

คือเราชอบการวิ่งมากค่ะ จนมาเคร่งอยู่ช่วงนึง วิ่งติดต่อกัน น้ำหนักก็ลดลง อะไรก็ดีขึ้น แต่ผู้ใหญ่ทักว่า ผอมลง เเต่หน้าหนูเดฟอะค่ะ ก็คือหน้ามันลงเยอะ มันไม่อวบอิ่ม พูดไงดี5555 แก้ปัญหายังไงดีคะ   ตอนนี้คือกินๆๆให้หน้ามันอวบๆขึ้น เเต่ตัวก็โคตรบวมมมม ไม่รู้จะแก้ปัญหายังไง วิ่งไม่ให้หน้าผอม ช่วยหน่อยค่าา