ทำอย่างไรให้หายจากอาการซึมเศร้า​ เรามีวิธีมาบอกค่ะ

สงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคนี้แต่ไม่อยากไปหาหมอ​ อยากทราบว่ามีเพื่อนคนไหนที่เป็นแล้วรักษาตัวเองให้หายจากโรคนี้ได้บ้างคะ

สวัสดี​ค่ะเมื่อกี้พึ่งกินยาจิตเวช​เกิน​50​เม็ด เป็นโรคซึมเศร้า​ค่ะ อยากรุ้ว่าต่อไปนี้จะเกิดอะไรขึ้นบ้างคะ

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

คือหนูอายุ 14 ค่ะ เป็นโรคซึมเศร้า แล้วตอนนี้หนูย้ายมาอยู่อีกจังหวัด ต้องการจะทำการรักษาต่อที่จังหวัดนี่ แต่หนูไม่ได้ต้องการให้ผู้ปกครองมานั่งฟังรายระเอียดสิ่งที่หนูเป็น หนูสามารถไปคนเดียวได้รึป่าวคะ

ถ้าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่กินยาต้านเศร้าเป็นประจำหยุดกินยาต้านเศร้าเกินสามวันจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายและสภาพจิตใจบ้าง ผู้รู้ช่วยมาตอบที

คือหมอนัดอัพเดตอาการและไปเอายาวันที่8 แต่กิจกรรมที่มหาลัยหนูแน่นมากๆ เลยไม่ได้ไปตามนัด หนูไม่ได้กินยามา3วันแล้วเพราะยาหมด ตอนนี้กลับมาที่บ้านแล้ว ถ้าไปเอายาตอนวันหยุดราชการจะได้ไหมคะ หรือถ้าไม่กินยาไป

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ