หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการของตนเองที่อยากสอบถามครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือว่าตัวผมเองรู้สึกสะเทือนใจกับคำพูดของคนรอบข้างง่าย บางครั้งก็คิดว่าตนเองเป็นต้นเหตุของเรื่องแย่ๆต่าง ตอนปิดเทอมเมื่อปีที่แล้วผมคิดมากถึงขนาดที่นอนไม่หลับข้ามวันข้ามคืนต้องรอให้ง่วงสุดๆถึงจะหลับ อยากสอบถามว่าอาการที่ผมเป็นมันเลวร้ายมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่ๆในพันทิปครับ ช่วยแนะนำวิธีการนอนให้หน่อยครับ
สวัสดีพี่ๆในพันทิปทุกคนนะครับ ผมอายุ 17ปี เข้าเรื่องดีกว่านะครับ คือผมเป็นคนที่นอนดึกมาก(นอนเช้า) ตี 4-5 เกือบทุกวันในช่วงปิดเทอมที่ผ่านมา แล้วก็ตื่นประมาณ บ่ายโมง - บ่ายสอง รวมเวลาก็ประมาณ 1 เดือนก
wansoshixp
แฟนนอนกรนดังมาก!!
อยู่กับแฟนมาปีครึ่งตอนกลางคืนมักจะนอนไม่หลับเลย เพราะแฟนนอนกรนมาก เมื่อก่อนตอนเช่าบ้านอยู่ ลุงบ้านตรงข้ามถึงขนาดบอกแฟนเรานอนกรนทีรู้เลยว่ายังไม่ตื่นเสียงกรนได้ยินชัดเจน ส่วนเราที่นอนด้วยกันทุกวันถ้าวั
NutNi_KaNanz*
คุณเป็นคนคิดมากแค่ไหนและจัดการกับมันยังไง ?
คือผมเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆ ไม่รู้ว่าเอามาจากแม่รึป่าว 555+ เพื่อนบางคนรวมทั้งพี่สาว บอกเหมือนกันว่า ผมคิดมากไป เป็นคนที่ ชอบนึกถึงเรื่ิองที่ยังไม่เกิดแล้วมโนไปเองว่า ถ้ามันเป็นแบบนี้ จะทำยังไง ? ชอบวิต
สมาชิกหมายเลข 1192723
ปัญหานอนไม่หลับ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เรามีปัญหาเรื่องการนอนมาก ท้าวความก่อนจริงๆเราเป็นคนที่นอนดึกเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่ก็ชดเชยด้วยการตื่นสาย หรือหากง่วงก็สามารถงีบหลับได้ทันที นั่นคือเราเมื่อก่อนที่มีความสุขกับกา
สมาชิกหมายเลข 6772249
คนที่ดูไม่คิดมากชิวๆ ที่จริงอาจผ่านเรื่องแย่ๆมาก่อนวัยคนอื่น
ช่วงเวลาที่เราร้องไห้เนี่ยก็จะอยู่ประมาณ 1-10ขวบ ซึ่งเราทักพบกันบ่อย ทุกคนต้องเคยร้องไห้คับ แต่ก็ไม่รู้ว่าชีวิตเนี่ยมันถูกกำหนดมาคนละแบบรึป่าว เวลาเราอยู่ ม.ต้น-ม.ปลายเนี่ย จะเห็นได้เลยว่าแต่ละคนจะชอ
สมาชิกหมายเลข 7364083
เวลาที่นอนไม่หลับ พี่ Gen Y ทำยังไงกัน
อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ
สมาชิกหมายเลข 9098255
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
ไม่เป็นตัวเองเวลาอยู่ในสังคม
ตอนช่วงก่อนขึ้นม.4มา เราเป็นคนเข้ากับคนง่ายมาก ไม่คิดมาก คิดอะไรก็พูดออกไปเลย แต่หลังจากขึ้นม.4มาก็มีเพื่อนคนนึงในกลุ่มโดนเกลียดเพราะนิสัยที่ดูเป็นลูกคุณหนู ทำอะไรคนเดียวไม่ได้ ทำตัวเหมือนคนอ่อนแอในสั
สมาชิกหมายเลข 8471843
ทำไงดีครับ
เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย
สมาชิกหมายเลข 7490076
ดึกแล้วเวิ่นเว้อ นอนก็ไม่หลับ ไม่รู้จะทำไงแล้ว
พอนอนไม่หลับก็คิดมาก ปวดหัว แล้วก็หิว กลางคืนนิไม่รู้ทำไมไม่ง่วง นับดาวนับเดือนนับแกะนับเลขนับอะไรก็แล้ว ฟังเพลงอ่านหนังสือดูหนังก็แล้ว แต่พอ กลางวันนะ ง่วงแล้วง่วงอีก แต่หลับไม่ได้ แล้วพอฝืนมากๆ วูบเ
สมาชิกหมายเลข 3817567
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการของตนเองที่อยากสอบถามครับ