นั้นก็คือว่ายหลักศูนย์ถ่วง ในแบบ ของเรา
ความหมายของการว่ายน้ำนั้นคือ การว่ายเคลื่อนที่ในลักษณะอยู่บนผิวน้ำ ไปยังระยะหนึ่งในท่าใดก็ตาม ว่ายลอยตัวไปเรื่อยๆ เมื่อหมดอากาศจะบิดหน้าขึ้นกินอากาศใจขณะลอยตัวอยู่ ไปเรื่อยๆจนถึงเป้าหมายต้องเข้าใจสิ่งนี้
ศูนย์ถ่วง : ซึ่งคนว่ายน้ำไม่เป็นมักจะไม่เข้าใจศูนย์ถ่วง ซึ่งมักเข้าใจว่าต้องเตะขาแรงๆแล้วให้เคลื่อนที่ด้วยความแรงจึงจะว่ายไปได้ รู้หรือไม่ว่าการทำแบบนี้จะทำให้ร่างกายเหนื่อยและล้าจนเกินไป อาจทำให้เกิดเป็นตะคริวได้ในที่สุด วิธีที่ถูกต้องนั้นมีดังนี้
ให้ผู้เรียนเทลำตัวมาให้เยอะที่สุดในลักษณะนอนราบไปกับผิวน้ำ ตามด้วยเตะเท้าขึ้นตามอยู่ในระดับผิวน้ำ เพราะลำตัวส่วนบนจะมีน้ำหนักมากว่าท่อนล่างของร่างกาย ถ้าไม่เทตัวมาด้านหน้าน้ำหนักก็จะตกลงอยู่ที่เท้าหรือท่อนล่างทั้งหมด และทำให้ออกแรงมากเหนื่อยว่ายไม่ได้ไกลในที่สุด
เคล็ดลับของการว่ายน้ำให้เป็นเร็วสุด ต้องเข้าใจสิ่งนี้
ความหมายของการว่ายน้ำนั้นคือ การว่ายเคลื่อนที่ในลักษณะอยู่บนผิวน้ำ ไปยังระยะหนึ่งในท่าใดก็ตาม ว่ายลอยตัวไปเรื่อยๆ เมื่อหมดอากาศจะบิดหน้าขึ้นกินอากาศใจขณะลอยตัวอยู่ ไปเรื่อยๆจนถึงเป้าหมายต้องเข้าใจสิ่งนี้
ศูนย์ถ่วง : ซึ่งคนว่ายน้ำไม่เป็นมักจะไม่เข้าใจศูนย์ถ่วง ซึ่งมักเข้าใจว่าต้องเตะขาแรงๆแล้วให้เคลื่อนที่ด้วยความแรงจึงจะว่ายไปได้ รู้หรือไม่ว่าการทำแบบนี้จะทำให้ร่างกายเหนื่อยและล้าจนเกินไป อาจทำให้เกิดเป็นตะคริวได้ในที่สุด วิธีที่ถูกต้องนั้นมีดังนี้
ให้ผู้เรียนเทลำตัวมาให้เยอะที่สุดในลักษณะนอนราบไปกับผิวน้ำ ตามด้วยเตะเท้าขึ้นตามอยู่ในระดับผิวน้ำ เพราะลำตัวส่วนบนจะมีน้ำหนักมากว่าท่อนล่างของร่างกาย ถ้าไม่เทตัวมาด้านหน้าน้ำหนักก็จะตกลงอยู่ที่เท้าหรือท่อนล่างทั้งหมด และทำให้ออกแรงมากเหนื่อยว่ายไม่ได้ไกลในที่สุด