สวัสดีค่ะ ขอเล่าความอึดอัดที่มีอยู่ในใจก่อนนะคะ ก่อนหน้านี้ช่วงต้นปี 4มค62 แฟนเราขอเลิกกับเราโดยให้เหตุผลว่าเค้าป่วย อยากให้เราเจอคนที่ดีกว่าเค้า เพราะเรายังเด็ก (เรา31เด็กนี่หมายถึงอ่อนกว่าเค้า4ปี) ยังมีโอกาสได้เจอคนอีกเยอะ และเค้าไม่สามารถให้ความต้องการเราได้ เช่น ไม่สามารถมีลูกให้เราได้ เรื่องบนเตียงก็ไม่สามารถทำให้เราได้ แต่เราก็ยอมรับและเข้าใจในสิ่งนั้น และพร้อมที่จะดูแลเค้าไปตั้งแต่วันแรกที่คบกัน(ซึ่งเค้าบอกว่าเค้ามีสิทธิ์จะพิการนะ) หลังจากวันที่4มค62ที่เค้าบอกเลิก เราก็ยื้อกันไป ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นเพราะส่วนนึงคือเรายังทำใจไม่ได้ เรารักเค้ามาก ห่วงมาก กังวลว่าแก่ไปแล้วใครจะดู ก็ลองทำตัวปกติไปจนถึงเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา23ธค62 เค้าบอกว่ามีเรื่องจะคุยด้วย เราถามว่าเรื่องอะไร เค้าก็บอกว่าเรื่องของเรา เราก็รู้แล้วว่าต่อไปจะเกิดอะไรขึ้น ก็เลยบอกไปว่าพี่ิยากเลิกก็เลิก หนูก็ตามใจ เอายังไงก็เอา แล้วเราก็มีลางสังหรณ์เหมือนจะมีเรื่อง ผญ คนอื่นเข้ามา จนเมื่อวานนี้26ธค62เรามีถามเค้าว่าพี่มีคุยกับใครคนอื่นมั้ย เค้าก็ยอมรับแบบแมนๆว่ามี คุยมาได้สักพักแล้ว เราก็ได้แต่หน้าเหวอ อ้าวแล้วพี่ทำกับหนูแบบนี้ได้ยังไง (เพราะที่ผ่านมาเราทั้งคู่ก็ทำตัวเหมือนปกติทุกอย่าง เพราะเราคิดว่าเดี๋ยวเค้าก็ใจอ่อน แล้วเค้าก็ยอมรับว่าเค้าใจอ่อน แต่มีผิดใจกันเรื่องนึงคือเรื่อง ผญ) เค้าก็บอกว่าเค้าหมดรักเราแล้ว..... เราก็หน้าชา... ได้แต่ถามในใจว่าคืออะไร..เค้าก็บอกแค่ว่าพี่ขอโทษ.... ตอนนี้ก็เบลอๆนะ ยอมรับ มันตื้อไปหมด เราทำให้เค้าทุกอย่างมา6ปีเต็มๆ สุดท้ายไม่เหลืออะไรเลย มีทางออกไหนที่คนเก็บตัวแบบเราจะทำเพื่อจะให้จิตใจดีขึ้นบ้างมั้ยเพราะเพื่อนเราน้อยมาก เพื่อนจริงๆมีไม่ถึง5คน😔😔#โสดโค้งสุดท้าย
อยากทราบวิธีเยียวยาจิตใจสำหรับคนอกหักที่ค่อนข้างเก็บตัวค่ะ