Calisthenics หรือ streetworkout นี่เริ่มยังไงคับ แบบพื้นฐานเลย

กระทู้คำถาม

คือ อยากเริ่มมาออกstreet workout มากช่วยแนะนำที่นะคับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5417766

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

street workout เริ่มต้นไงคับ

ผมอยากรู้ว่าเริ่มฝึกพื้นฐานเเบบไหนเหรอคับ เพราะผมลองโหนบาร์ดูเเล้วคับ เเต่ดึงไม่ขึ้นเลยสักนิด ผมก็เลยฝึกกล้ามเนื้อโดยการ วิดพื้นดู เเต่ไม่เเน่ใจว่ามาถูกทางหรือไ

สมาชิกหมายเลข 2381562

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

ใครเคยเล่น body weight บ้างครับ ?

คือเรื่องของเรื่องผมมาสนใจพวก street workout อ่าะ ครับต้องทำไมไงดี

สมาชิกหมายเลข 3532266

สุขภาพกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังกาย

อยากทำ Six Pack แต่สมัยนี้เค้าเน้นวิธีออกกำลังแบบไหนได้ผลดีที่สุดครับ

เท่าที่หาอ่านมามี Sit up , crunches , Plank เท่าที่รู้มีแค่นี้อะครับ 1ใน3 วิธีอันไหนได้ผลดีที่สุดครับ ใครมีวิธีไหนเพิ่มเติมแนะนำด้วยครับ ตอนนี้เริ่ม sit up สองว

สมาชิกหมายเลข 912318

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

เครื่องออกกำลังกาย

ผมเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย แต่อยากเล่น street workout ครับ เริ่มต้นเล่นยังไง ถามผู้ที่รู้และคนที่เล่นอยู่ครับ

กล่าวก่อนเลย เป็น คนขึ้เกียดมาก ไม่ค่อยออกกำลังกายแนว วิ่ง เต้นแอโรบิค และ ฟิตเนสผมก็ไม่ค่อยมีตังเข้าอิกครับ 555555 แต่ผมเปิดไปเจอ street workout ใน youtube มัน

สมาชิกหมายเลข 2243672

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

อยากแข่ง street workout ต้องทำยังไง

อนาคตผมอยากลองหาประสบการณ์แข่ง street workout แต่ไม่รู้ว่ามีที่ใหนบ้าง(ต่างประเทศหรือในประเทศก็ได้)แล้วต้องสมัคยังไงใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะครับ

สมาชิกหมายเลข 6389281

กีฬา

ถ้าเรามีเทคโนโลยีโคลนนิ่งร่างกายเราเป็นอีกเพศ

ได้จากเกม street Fighter ตัวละคร M bison ได้ทำการโคลนนิ่งเป็นร่างกายเพศหญิง เช่น Cammy White เป็นไปได้ไหมว่าในอนาคตอันใกล้-ไกลนี้ โลกเราจะมีเทคโนโลยีนี้

สมาชิกหมายเลข 954862

เทคโนโลยี

Street Fighter (เกม)

Blue Mary กลับมา! ตัวตึงสายจับล็อก ลง Fatal Fury: City of the Wolves 26 มี.ค.

ถ้าพูดถึงตัวละครสาย Grappler ในซีรีส์ Fatal Fury ชื่อของ Blue Mary แทบจะเป็นอันดับต้น ๆ ที่หลายคนนึกถึง และใน FATAL FURY: City of the Wolves เธอกำลังจะกลับมาในว

สมาชิกหมายเลข 1071223

เกม

บทความ

Street Fighter (เกม)

เกม RPG (Role-Playing Game)

Game Console

The King of Fighters เปิดตำนานราชันย์แห่งนักสู้ สรุปเนื้อเรื่อง

นอกเหนือจาก Street Fighter แล้ว อีกหนึ่งเกมดังที่ขาดไม่ได้เมื่อพูดถีงเกมต่อสู้แล้วก็คือ The King of Fighters ที่ก็ถือเป็นคู่แข่งกันมาตั้งแต่ยุค 90 ซึ่ง KOF ก็ถื

สมาชิกหมายเลข 9000759

ภาพยนตร์แอ็คชั่น

Game Console

Street Fighter (เกม)

เกมส์การ์ตูน

การ์ตูนญี่ปุ่น

ชุนลี (Chun-Li) คือ ตัวละครเกมเพศหญิงที่มองว่าสวยที่สุดเท่าที่ชีวิตนี้เคยเจอมา

โดยส่วนตัวชอบชุนลีมานานมากเลย เป็นตัวละครเกมเพศหญิงที่ สวย น่ารัก มากๆ 🌹❤️เเละเป็นตัวละครเกมเพศหญิงที่สวยเเละน่ารักที่สุดเท่าที่เคยเจอมาในชีวิตเลย 💖😊 คือ ไม่

PHUFADANG

Street Fighter (เกม)

เกม

เกมคอมพิวเตอร์

THE KING OF FIGHTERS '96 – จุดเปลี่ยนสำคัญของมหากาพย์ Orochi

「燃えてるかい？」 (ยังลุกโชนอยู่หรือเปล่า?) คือคำโปรยที่สะท้อนจิตวิญญาณของ The King of Fighters '96 ปีแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของซีรีส์ ทั้งระบบการเล่นและทิศทางของเน

สมาชิกหมายเลข 1071223

เกม

Street Fighter (เกม)

บทความ

เกมส์การ์ตูน

{room_name}

Calisthenics หรือ streetworkout นี่เริ่มยังไงคับ แบบพื้นฐานเลย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ