หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้สูงคะ
กระทู้คำถาม
นม (Milk)
โภชนาการ
แคลเซียม (Calcium)
ออกกำลังกาย
วิ่ง
คือเรากินนมทุกเย็นเลยค่ะ เช้าบางวันก็กิน วิ่ง+เดิน1-2ชม.ต่อวันแต่สูงเท่าเดิมตั้งแต่อายุ11ค่ะ ตอนนี้14แล้วยังสูงเท่าเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14ย่างเข้า15 มีโอกาสสูงได้อีกไหมคะ
ตอนนี้เป็นนักกีฬาโรงเรียน เล่นบาสอยู่ทุกวันเลยค่ะ เล่นช่วง17:00-19:30 ตอนนี้อายุ14ใกล้15แล้วว สูง150-154(วัดแต่ละที่ไม่เท่ากัน) ชอบกินนม กินโปรตีนยังออกทุกวัน น
สมาชิกหมายเลข 5912131
เป็นประจำเดือนแล้วจะสูงอีกไหมคะ
สวัสดีค่ะหนูอายุ13จะ14แล้วหนูเริ่มเป็นประจำเดือนตอนป.5ตอนนั้นสูงประมาณ 150 เคยมีประวัติแสกนmriตอนป.6 เลยไม่รู้ว่าเกี่ยวกันด้วยไหมที่ทำให้ไม่สูง ออกกำลังกายทุกอย
สมาชิกหมายเลข 7369315
เป็นประจำเดือนแล้วทำไงให้สูงอีกคะ
คือเป็นประจำเดือนตอนป.5ค่ะตอนนั้นสูง 149 ตอนนี้ม.2 สูง 153 ออกกำลังกายแล้วก็ไม้สูงเลยค่ะตีแบต เล่นวอลเลย์ กระโดดเชือก ทำไงได้อีกบ้างคะอยากสูงมาก
สมาชิกหมายเลข 7369315
ขอฮาวทูเพิน้ำหนักทีkubb
หนูสูง160 ตอนนี้หนัก44เองค่ะ สต.หนูเป็นคนกินเยอะนะคะ เเต่ไม่ค่อยกินข้าวเช้า อึ๊ทุกเช้าเลย ตื่นมาก็เข้าห้องน้ำเลยค่ะ 1วันหนูกิน3-4มื้อ ตั้งเเต่กลางวันจนดึก บางวั
สมาชิกหมายเลข 7356678
อยากสูง แต่ไม่ค่อยกินนมเลย
สวัสดีค่ะ เราอายุ13 สูงประมาณ152 นน.36ค่ะ ปจด.ยังไม่มา พ่อสูง174 แม่172 ตั้งแต่เด็กไปไม่ค่อยกินนมเลยค่ะ ตอนนี้ม.1 กินนมวันละ2-3กล่อง โหนบาร์นิดหน่อย เคยอ่านในเน
สมาชิกหมายเลข 6709542
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร
สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผ
สมาชิกหมายเลข 8442244
มีใครเป็นบ้างตอนอายุ15สูงแค่160+ไม่เกิน165แต่พอช่วง16-17-18สูงพวดขึ้นมาเกือบ180 เป็นไปได้ไหม
ทั้งที่มีสัญญาณวัยเจริญพันธุ์แล้ว ตอนสูง162 อายุ15ปี3เดือน เสียงแตกแล้วแต่ไม่รู้ว่าสุดรึยัง มีขนจักแร้แล้ว มีขนหน้าแข้งแล้ว พ่อสูง170 แม่157 พอจะมีโอกาสถึง175++
สมาชิกหมายเลข 9166813
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ
เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นม (Milk)
โภชนาการ
แคลเซียม (Calcium)
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้สูงคะ