ใครอารมณ์อ่อนไหวตอนเป็นประจำเดือนบ้างคะะะ

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่ามีใครอารมณ์อ่อนไหว หรือว่าดาวน์หนักมากๆตอนช่วงเป็นประจำเดือนบ้างไหมคะ คือช่วงนี้เราเป็นปจด. เรารู้สึกว่าเราอ่อนไหวง่าย ดาวน์มากๆร้องไห้ทีก็ร้องไห้หนักมากๆ ทั้งๆที่ปกติเป็นปจด.ก็

ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีหนูอายุ15 รู้สึกว่าเจอเเต่อะไรมามีเเต่เรื่องลำบากใจทั้งนั้นเลยค่ะ มีใครว่าอะไรนิดๆหน่อยๆก็เก็บมาคิดมากตลอด โทษเเต่ตัวเอง ร้องไห้ได้ตลอดเวลาเลยค่ะ ส่วนมากมีหลายเรื่องให้ลำบากใจตลอดเ

เป็นคนอ่อนไหวง่ายมากเลยค่ะ อารมณ์จะดิ่งมากไม่อยากเข้าสังคม ร้องไห้หนักหรือบางทีหยุดร้องไม่ได้ คิดเล็กน้อยกับเรื่องธรรมดา ไม่รู้เกี่ยวกับฮอร์โมนไหม สังเกตุก็จะเป็นช่วงก่อนเป็นเมนทุกครั้ง มีใครเป็นเหมือ

ของเราประจำเดือนเพิ่งมาวันแรก รู้สึกว่าอารมณ์ตัวเองแปรปรวนอ่อนไหวง่าย เห็นอะไรก็รู้สึกหงุดหงิดรำคาญไปหมด หนักถึงขั้นร้องไห้ ไม่รู้ทำไมถึงร้องแต่อารมณ์ตอนนั้นมันอยากร้องก็เลยร้อง แถมร่างกายยังรู้สึกไม่

เรามักจะอยู่นิ่งๆไม่ได้ อารมณ์หลากหลายไปหมด ค่อนข้างไปทางอ่อนไหวมากกว่า แบบจะร้องไห้กับเรื่องเล็กน้อย พยายามโฟกัสกับกิจกรรมคลายเครียด ลดกังวล แค่อยู่ได้ไม่นานเลยค่ะ ทุกเดือนเราจะนอนไม่หลับ 2 วัน พอก่อ

อยากสอบถามค่ะ คือเรามีอาการ -หิวทั้งวัน อยากินทั้งวัน -มีตกขาว -ปวดหัว -แน่นท้อง -อารมณ์อ่อนไหวมากกกก หงุดหงิดง่ายมาก ร้องไห้ง่ายมาก -รู้สึกว่าไวต่อกลิ่น กลิ่นบุหรี่ หรือน้ำหอมแรงๆไม่ไหวเลยค่ะปวดหัว ว

คือเราเป็นคนที่เวลาโมโหหรือโกรธอะไร พอเวลาผ่านไปสักพักก็จะไปคุยกับคนที่กำลังโกรธอยู่ตลอดบางทีก็ลืมว่าเฮ้ยทะเลาะกันอยู่นี้ บางทีก็จำได้ว่าทะเลาะกันเราก็จะง้อ ถึงเขาจะเริ่มทะเลาะก่อนหรือเราเริ่มทะเลาะก่

คือเวลาเรามีประจำอารมณ์เราจะอ่อนไหวง่ายมาก ยิ่งพักหลังๆมานี้ยิ่งเป็นหนัก ร้องไห้เพราะเรื่องไม่เป็นเรื่อง ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ 1 ชั่วโมงเรายังหัวเราะ เริงร่ากับเพื่อนอยู่เลย ยิ่งเวลาหิวอะไรแล้วไม่ได้กิน

ช่วงเป็นประจำเดือนเรามีอารมณ์ที่หงุดหงิดมากโกธรง่ายอารมณ์เสียง่ายบางครั้งตื่นมาเห็นบ้านไม่สะอาดก็หงุดหงิด และเหมือนอยากจะร้องไห้ถ้าทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ จนแฟนถามว่าทำไมทำนิสัยแบบนี้ เขาคงไม่เข้าใจว่าเวลา