ใครอารมณ์อ่อนไหวตอนเป็นประจำเดือนบ้างคะะะ

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่ามีใครอารมณ์อ่อนไหว หรือว่าดาวน์หนักมากๆตอนช่วงเป็นประจำเดือนบ้างไหมคะ คือช่วงนี้เราเป็นปจด. เรารู้สึกว่าเราอ่อนไหวง่าย ดาวน์มากๆร้องไห้ทีก็ร้องไห้หนักมากๆ ทั้งๆที่ปกติเป็นปจด.ก็

ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีหนูอายุ15 รู้สึกว่าเจอเเต่อะไรมามีเเต่เรื่องลำบากใจทั้งนั้นเลยค่ะ มีใครว่าอะไรนิดๆหน่อยๆก็เก็บมาคิดมากตลอด โทษเเต่ตัวเอง ร้องไห้ได้ตลอดเวลาเลยค่ะ ส่วนมากมีหลายเรื่องให้ลำบากใจตลอดเ

คือเรารู้สึกว่าเราอ่อนไหวง่ายมากๆเลย อะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้องแล้ว บางทีก็กลัวคนอื่นหรือเพื่อนๆรำคาญ กลัวว่าเขาจะคิดว่าเราแอ๊บ อย่างวันนี้ตอนเช้าครูโฮมรูมอยู่แล้วเพื่อนเราขอยืมทิชชู่ เราเลยเอามือบังปากแล้ว

เป็นคนอ่อนไหวง่ายมากเลยค่ะ อารมณ์จะดิ่งมากไม่อยากเข้าสังคม ร้องไห้หนักหรือบางทีหยุดร้องไม่ได้ คิดเล็กน้อยกับเรื่องธรรมดา ไม่รู้เกี่ยวกับฮอร์โมนไหม สังเกตุก็จะเป็นช่วงก่อนเป็นเมนทุกครั้ง มีใครเป็นเหมือ

ทุกคนคือว่าเราไม่รู้เลยว่าตอนนี้เราเป็นอะไร เรามีประจำเดือนไปแล้วเมื่อกลางเดือน14-16ธ.ค. แล้วเมื่อวันที่26เราก็รู้สึกปวดท้องน้อยคัดหน้าอก หน้าอกใหญ่ขึ้นมาก มีสิวขึ้นที่แก้ม อาการคือเหมือนคนจะเป็นประจำ

ของเราประจำเดือนเพิ่งมาวันแรก รู้สึกว่าอารมณ์ตัวเองแปรปรวนอ่อนไหวง่าย เห็นอะไรก็รู้สึกหงุดหงิดรำคาญไปหมด หนักถึงขั้นร้องไห้ ไม่รู้ทำไมถึงร้องแต่อารมณ์ตอนนั้นมันอยากร้องก็เลยร้อง แถมร่างกายยังรู้สึกไม่

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ไม่รู้ว่าใช่เลือกล้างหน้าเด็กมั้ย ไข่ตกวันที่ 31 สิงหาคม วันที่ 6 กันยาบย มีเลือดชมพู วันที่ 7 สีน้ำตาลจางๆ วันที่ สีน้ำตาล 1 หยด วันที่ 9 สีน้ำตาลเข็ม 1 หยด และวันที่ 10 เลือดสีน้ำตาลเข้มๆ 1 หยด ปกติ

ใครเป็นแบบเราบ้าง   ก่อนเป็นประจำเดือน  1 อาทิตย์  จะหิวบ่อยและกินเยอะมากๆ  รวมถึงจะมีอาการคัดตึงเต้านม    หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น    รู้สึกมีอารมณ์ทางเพศที่มากขึ้น