มีอะไรที่ช่วยไม่ให้คิดมากและทำให้นอนหลับได้ง่ายๆมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ พอดีหนูอายุ16ปี  พ่อแม่แยกทางกันตั้งแต่หนู9ขวบ หนูเป็นลูกสาวคนโต มีน้องชาย1คนอายุ12-13ปี  ปัจจุบันหนูดรอปเรียนอยู่ค่ะ มาทำงานเป็นเชฟร้านอาหารในห้างแห่งหนึ่ง  ปัญหาคือ เรื่องมีอยู่ว่า ยายกับหลานๆ(ลูกของน้า) มาอยู่ตึกเดียวกันกับพ่อ เพื่อมาดูแลน้องชายกับหนูให้ ส่วนแม่ทำงานอยู่ไกล อาทิตย์สองอาทิตย์มาหาที บางทีเป็นเดือนกว่าจะมาหาหนูและน้อง  เรื่องของเรื่องคือว่า ยายไปกู้เงินนอกระบบมาเมื่อไหร่ก็ไม่มีใครรู้ค่ะ เพื่อที่จะให้หนูและน้องๆหลานๆมีความสุข  ยายคอยพาไปเที่ยวนั่นเที่ยวนี่และคอยช่วยเหลือคนรอบข้าง (หลังจากไปเที่ยวครั้งสุดท้ายหนูทางร้านก็โทรมาสัมภาษณ์และให้ไปเริ่มงาน)หนูจึงแยกออกมาเช่าห้องอยู่ดูและตัวเอง ส่งให้แม่บ้างให้ยายบ้างยามขัดสน แล้ววันหนึ่งยายหมุนเงินไม่ทันมั้งคะ จนมันเป็นเรื่องใหญ่เขามาทวงหนี้ น้าและแม่หนูถึงรู้เรื่อง
ตอนนั้นคือหนูก็ต้องช่วยอย่างเต็มที่ เงินมีเท่าไหร่หากยายโทรมา แม่โทรมา น้าโทรมา ก็จะโอนไปจนบางทีไม่พอใช้ มันเป็นจุดที่หนูนอนร้องให้คนเดียวทุกคืน เพราะครอบครัวมันไม่มีความสุขแล้ว  ตอนนั้นคือคิดแต่ว่าถ้าเราไม่ช่วยก็ไม่มีใครช่วยนะ
แต่เราก็อายุแค่นี้เองทำมัยต้องเจออะไรขนาดนี้  (ส่วนพ่อก็มีเมียใหม่ซึ่งเมียใหม่เขากับหนูและน้องเข้ากันไม่ได้ ยายถึงได้มาอยู่ดูแล ) ตอนนั้นหนูเหนื่อยมากทำงานเข้ากะเช้าและอยู่โอทีจนเวลาปิดร้าน แบบนี้ทุกวัน หนูไม่มีความสุขเลย แล้ววันหนึ่งหนูได้คุยกับรุ่นพี่ผู้ชายคนนึงอายุ19-20ปี สักพักเริ่มคบหาดูใจกัน แล้วเขาก็พามาอยู่บ้านเขามาอยู่กับครอบครัวเขา (หนูรู้นะคะว่าฟังดูแล้วมันค่อนข้างเป็นเด็กแก่แดดแต่นี่คือโลกความจริงค่ะ😥 ) ครอบครัวเขาดูแลหนูดีเหมือนลูกแท้ๆคนหนึ่ง และเขาเองก็ดูแลหนูดีมากๆเหมือนกัน คอยไปรับไปส่งทำงาน (ประหยัดค่ารถกับค่าห้องไป)
แล้วเมื่อไม่กี่อาทิตย์ที่ผ่านมาหนูก็เพิ่งจ่ายค่าเหมารถขนของให้ยาย เพราะยายจะย้ายไปต่างจังหวัดกับหลานๆไปอยู่กับน้าอีกคนนึง ซึ่งถ้ายายยังอยู่ที่เดิมหนูยังพอแวะไปเล่นด้วยได้ไปหาได้ แต่นี่ไปต่างจังหวัด หนูก็รู้สึกเคว้งขึ้นมาเลยค่ะ หนูก็เริ่มคิดเลยว่าถ้าวันนึงหนูเลิกกับแฟน แล้วหนูจะอยู่กับใคร หนูต้องอยู่คนเดียวอีกแล้วหรอ น้องก็ไปอยู่กับแม่แล้ว  
แล้วถ้ามีวันนั้นจริงๆ หนูจะอยู่ได้มั้ย จะทำยังไงต่อไป😔😢
หนูคิดอยู่ทุกคืนเลย พอคิดเยอะก็นอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ตี2-3 แล้วก็ต้องตื่นไปทำงานอีก  
**ใครพอจะมีวิธีให้ไม่คิดเยอะได้มั้ยคะ อยากนอนหลับเร็วๆบ้าง😅 #ขอโทษนะคะที่พิมพ์ส้ะยาวเลย  😅พอดีระบายความรู้สึก😥
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่