หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคลิปออกกำลังกายสำหรับคนน้ำหนักเยอะหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ตอนนี้น้ำหนัก 73 ค่ะ อยากขอคลิปออกกำลังกายจากคนที่เคยออกเเล้วลดจริงๆ รบกวนหน่อยนะคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครหน้าใสเพราะครีมซอง7-11บ้างไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะทุกคน
สมาชิกหมายเลข 4762015
[SR] ท้องผูกหลบไป!! ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย Eze D’ Tokz (บอดี้เชพอีซี่ดีท็อกซ์)
มนุษย์ออฟฟิศในเวลาเร่งรีบ ก็หนีไม่พ้น ข้าวเหนียวหมูปิ้ง แซนวิส กระเพราหมูกรอบ ผัดซีอิ๊ว ฯลฯ ไม่แปลกใจเล๊ยยยย ว่าทำไมพุงป่อง ท้องโต ไม่ได้มีเด็กนะคุณขา ไม่ต้อง C
Naris_Namp
การมเบี้ยวไม่ผ่าตัดได้ไหม
การมเบี้ยวไม่ผ่าตัดได้ไหมครับมันเบี้ยวไปทางขวาเห็นได้ชัดเลยว่าคางมันเบี้ยวผมไปอ่านมาบางที่ก็บอกเพราะเคี้ยวข้าวข้างเดียวผมเลยลองเปลี่ยนมาเคี้ยวสองข้างมันก็ไม่ต่า
สมาชิกหมายเลข 1758109
มีใครเคยใช้ครีม Tender ไหมคะ ไม่เอาหน้าม้านะคะ 2562
คือเราเป็นสิวเยอะมากๆ ไม่กล้าใช้ครีมมั่วแต่แบรนด์นี้น่าสนใจ เขาบอกว่าเป็นของคลินิกซึ่ง!!เราไม่รู้ว่าจริงหรือไม่ มีคลิปตรวจสาร รีวิว ก็น่าเชื่อถือ เราเลยอยากรู้จ
สมาชิกหมายเลข 5605526
จะไปต่อหรือไม่คุยต่อดีคะ?
คือมีคนเข้ามาจีบเราค่ะ ขอพูดทางกายภาพของเราก่อนนะคะ เราน้ำหนัก69กิโลกรัมสูง165เซนติเมตร ไม่ใช่คนผอม บอบบางร่างเพรียวมาก หน้าตาหมวยๆ ไม่ได้ขาวมาก กลางๆ ล่าสุดมีค
สมาชิกหมายเลข 5074480
แฟชั่นผู้ชาย ?
เดี๋ยวนี้เป็นไงบ้างครับ ผมแต่งตัวไม่เก่ง
สมาชิกหมายเลข 5653478
รองเท้าแวนขาวล้วน กับ ขาวดำยอดนิยมคนใส่เยอะ เลือกแบบไหนดีครับ
แบบไหนแมทกับทุกชุดได้ง่ายกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 5633093
ขอบตาคล้ำเรื้อรังทำให้จางลงได้มั้ย (เป็นภูมิแพ้)
คือตัวของเรามีตาที่คลำ้แต่ไม่ทราบว่าดำเพราะอะไร ทั้งทาครีม แตงกวาแปะก็ไม่หาย แต่ตอนหลังพึ่งรู้ว่าเป็นภูมิแพ้จมูกอักเสบ เกิดจากจมูกตันทำให้ตอนนอนเลือดมาคลั่งใต้ต
สมาชิกหมายเลข 5653365
เราสามารถใช้ยาสีฟันสีอื่นที่ไม่ใช่สีขาวทาหน้าได้ป่ะครับ
คือจริงๆผมเห็นเขาบอกกันว่าเราสามารถใช่ยาสีฟันทาหน้าแล้วสิวหาย แล้วต้องใช้ยาสีฟันสีขาวเท่านั้นถ้าผมใช้สีอื่นจะเป็นไรป่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 5242754
Tone up ต้องล้างออกไหมครับ
พอดีจะลองใช้แต่ไม่เคยใช้มาก่อน เห็นมันบอกบำรุงผิว เลยสงสัยว่าทาก่อนนอนได้ไหมครับ ต้องล้างออกไหม
สมาชิกหมายเลข 2885307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคลิปออกกำลังกายสำหรับคนน้ำหนักเยอะหน่อยค่ะ