ใครมีวิธีจัดการเรื่องไม่สบายใจแบบที่ทำให้ลืมโดยไม่ต้องร้องไห้บ้างค?

เริวทงง่ั

คือเราหงุดหงิดง่าย หัวเราะง่าย ร้องไห้ง่าย เบื่ออาหาร เหนื่อย นอนหลับไม่สนิท แล้วบางครั้งก็เครียดด้วย เป็นแบบนี้มาหนึ่งถึงสองสัปดาห์แล้วค่ะ จัดการกับตัวเองยังไงนี้คะ ไม่อยากให้เป็นแบบนี้เลยT^T

เราเป็นคนร้องไห้เก่งมาก อะไรที่แบบไม่เป็นตามที่ต้องการ ควบคุมจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ แต่ไม่เคยแสดงอาการก้าวร้าวนะ แค่ร้องไห้ออกมาจะมีอาการซึมบ้าง เฉยๆบ้าง เมื่อก่อนไม่เคยเป็น #อาจจะแท็คผิดห้อง พ

เราเพิ่งรู้จากเพื่อนแฟนว่า แฟนเราเคยเมาแล้วมีความสัมพันธ์กับสาวสองค่ะ แต่แฟนไม่ยอมรับ ทำให้เรายังไม่แน่ใจว่าเรื่องจริงเป็นอย่างไร ตลอดเวลาที่คบกัน เขาพยายามขอมี พสพ. ทางประตูหลังกับเรา แต่เราไม่สะดวก

สวัสดีค่ะ อยากฟังจากเพื่อนๆชาวพันทิปว่ามีใครมีประสบการณ์ประมาณนี้บ้างไหมคะ เกี่ยวกับการที่พ่อแม่ไม่ค่อยโอเคกับแฟน แล้วสุดท้ายนานไหมคะ กว่าทุกอย่างจะโอเค มีวิธีจัดการความรู้สึกของตัวเอง ครอบครัว แฟน

ได้รับการขอโทษแล้วครับ

ขออนุญาตพี่ทุกคนนะคะคือเเม่หนูเนี้ยเป็นบ้าเเบบจิตเวชอะค่ะเเล้วชอบพูด ชอบด่าเเบบกระทบจิตใจจนบางทีหนูก็จัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ได้อะค่ะหนูก็พยายามเข้าใจนะคะว่าไม่ปกติเเต่บางทีมันก็หนักเกินไปเช่นเวบา

😢

ตอนนี้ เราตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ แล้วค่ะ แต่เริ่มมีปัญหาเรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเองเมื่อสองวันก่อน หลังจากที่มีเรื่องให้เครียด โกรธ โมโห จนร้องไห้ หลังจากวันนั้นมา อารมณ์ของเราก็ไม่ปกติเลยค่ะ อยู่