มีเพื่อนที่เหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรทำยังไงให้เค้ารู้สึกดีขึ้นคะ?

มีเพื่อนผู้หญิงอยู่คนหนึ่งค่ะ เธอไปเรียนต่อต่างประเทศแล้วเหมือนว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า เพราะเธอจะระบายในสตอรี่ไอจีเห็นแล้วรู้สึกสงสารมากค่ะ เราควรจะให้กำลังใจยังไงดีคะ? ในเมื่อเราไปเจอกับเค้าไม่ได้