หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความสูง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกๆคนคะเราสูง155 น้ำหนัก53
คือเราตัวตันๆอ่ะค่ะใส่เสื้อผ้ารัดตัวแล้วผอมแต่ใส่ใหญ่หน่อยดูตันไปเลย
อายุ13ปีค่ะ ทีประจำเดือนแล้ว เราควรลดน้ำหนักหรือเพิ่มความสูงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงอวบใส่กระโปรงเข้าไหมคะ?
เราสูงประมาณ155ค่ะ น้ำหนักประมาณ55-58(ไม่เกินนี้) เรารู้สึกว่าเราออกไปทางอวบๆตันๆ มากกว่าอ้วนอ่ะค่ะ ถ้าใส่เสื้อเชิ้ตเเขนยาวสีขาวผูกโบว์ตรงหน้าอก แล้วก็กระโปรงลายสก็อตแนวๆกระโปรงเทนนิสอ่ะค่ะ มันจะเข
สมาชิกหมายเลข 5953169
เราผอมมากเลย ใครก็ได้ช่วยที y.y
เราเป็นคนผอมมากๆเลย สูง155 หนัก36 เอง ผอมมากเลยใช่ม้าาาา y.y ไปไหนก็มีแต่คนทักว่าผอมไปนะ กินข้าวบ้างสิ ทั้งๆทีก็กินเหมือนคนอื่นๆเค้า แต่ไม่มีวี่แววที่น้ำหนักจะขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหนบ้างที่สามารถเพิ่มน
สมาชิกหมายเลข 808998
ฉันคือผู้หญิงแบบไหน
สูง154-155 น้ำหนัก52-53 😅😅ฉันคิดและเข้าใจมาเสมอตลอด28ปีที่จำความได้ ว่าฉันไม่สูงไม่เตี้ย ไม่อ้วนแต่ก้อไม่ผอม อยู่มาช่วงหลังๆ2-3ปีที่ผ่านมา มีบางคนบอกว่า ฉันเตี้ย ฉันเลยเริ่มไม่แน่ใจว่า น้ำหนัก ส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 6892132
มีใครกำลังพยายามลดความอ้วนกันบ้างคะ?
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราถ้ามีอะไรผิดพลาดขออภัยด้วยนะคะ ตอนนี้เราอายุ17 สูงแค่155(เตี้ยมาก) แต่หนักถึง60 (เคยหนักถึง65) ก่อนปิดเทอมน้ำหนักพุ่งพรวด กระโปรงคับ ตัวบวมมากค่ะ โดนเพื่อนแซวบ่อยมาก ญา
สมาชิกหมายเลข 2227844
สาวอวบ 70+ อยากแต่งตัวให้ดูน่ารัก ไม่กลบหุ่นจนดูตัน ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นสาวอวบประมาณ 75 กิโล สูง 163 ซม. ช่วงนี้เริ่มอยากแต่งตัวน่ารัก ๆ เหมือนสาว ๆ ใน ตต หรือ Pinterest บ้าง แต่พอไปลองใส่เสื้อผ้าแนวนั้นทีไร มันมักจะดูตัน หรือไม่ก็รู้สึกว่า “ต
สมาชิกหมายเลข 9030702
วิธีทำให้เสื้อผ้าหด
คือเราออกกำลังกายเลยผอมลงค่ะ น้ำหนักลงไป15กิโลทำให้เราใส่เสื้อผ้าไม่ได้เพราะผอมลงกางเกงนี่ใส่ไม่ได้สักตัวค่ะเสื้อผ้าใหญ่มาก เราไม่อยากเสียเงินไปซื้อใหม่อ่ะค่ะเพราะถ้าซื้อก็ต้องทิ้งเกือบทั้งตู้. เราเลย
สมาชิกหมายเลข 3236011
อายุ13น้ำหนัก32นี่อ้วนหรือผอมไปมั้ยคะ🥲
ก็ตามนั้นแหละค่าเราอยากรู้ว่าอ้วนหรือผอมไปไหม เราสูง155นะคะ
สมาชิกหมายเลข 7787489
ช่วยทีนะคะ น้ำหนักเราขึ้นเร็วมาก
เพื่อนๆพี่ๆทุกๆคนคะ ช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้แย่มากๆเลย :( เราเริ่มลดน้ำหนักมานานแล้วค่ะ ใช้เวลาสองเดือน เราลดไปได้จาก55ลดลงเหลือ47ค่ะ เราใช้วิธีนับแคลอรี่ กินวันหนึ่งแค่700-800 แคลเองค่ะ แต่เหมือนกับว่าจำก
สมาชิกหมายเลข 841629
_________มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ ดูไม่ออกว่าตัวเองอ้วนหรือผอม____________
ปรกติเราจะหนัก 53 จนสักสองสามปีก่อน เราเคยอวบนิดๆ จนถึง60 ด้วยความสูง 165 จริงๆเราไม่ค่อยแคร์เรื่องอ้วนไม่อ้วน แต่เราไม่อยากเปลี่ยนซื้อเสื้อผ้าชุดใหม่ งกอ่ะ เราก็เลยลดน้ำหนัก ด้วยการคุมแคลอรี่และเดิน
rise over run
ผอมมากกกกกก
หนูอายุ 13 ค่ะสูงประมาณ 161 หนัก 41 แล้วคือหนูผอมมากกกกแบบกระดูกเดินได้เพื่อนก็ชอบแซวญาติก็แซวควรกินอะไรยังไงดีคะ คือหนูพยายามกินแบบยัดๆๆๆๆๆๆๆแล้วอ่ะค่ะมันไม่ขึ้นซักทีอิ่มไม่ไหวแล้วว อยากเพิ่มแขนอ่ะค่
สมาชิกหมายเลข 7706957
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความสูง
คือเราตัวตันๆอ่ะค่ะใส่เสื้อผ้ารัดตัวแล้วผอมแต่ใส่ใหญ่หน่อยดูตันไปเลย
อายุ13ปีค่ะ ทีประจำเดือนแล้ว เราควรลดน้ำหนักหรือเพิ่มความสูงดีคะ