ฤาษีไม่รู้จัก อานาปานสติกรรมฐาน ฤาษีรู้จักแต่เพ่งไป เพ่งดิน เพ่งต้นไม้ เพ่งอากาศ เพ่งลม ฤาษีไม่รู้จักดูลมหายใจ ฤาษีไม่รู้จักสติ สติดูลมหายใจเป็นพระพุทธเจ้าค้นพบแล้วนำมาสอน สติทำให้เกิดวิปัสสนา ถ้าไม่

มีลักษณะสี่อย่าง เวลาที่พูดคำว่าให้มีสติสัมปชัญญะ สัมปชัญญะจะมีความหมายถึงปัญญาอย่างนึง 1.สาตถกสัมปชัญญะ คือจุดมุ่งหมาย อย่างเช่นนิพพานที่ควรจะทำให้ถึง 2.สัปปายสัมปชัญญะ คือสิ่งหรือกรรมฐานที่เหมาะสมก

การพิจารณากายในกายในขั้นแรก ท่านถือเอากองลมเป็นสำคัญ เรียกว่า อานาปานบรรพ หรือว่า อานาปานุสสติกรรมฐาน นั่นเอง จำให้ดีนะบรรดาญาติโยมพุทธบริษัท เฉพาะอานาปานุสสติก

https://www.youtube.com/watch?v=9CErHuAWM1U https://www.youtube.com/watch?v=ufWdLQGA8SQ https://www.youtube.com/watch?v=pusE_s32UYE

ฉนั้น อานาปานสติกรรมฐาน16ขั้นตอน คือ สมถะ และวิปัสสนากรรมฐาน และเป็นสติปัฏฐาน4 ซึ่งอาศัยฌานที่มีสติแจ่มใส มาเจริญ อานาปานสติกรรมฐานและ สติปัฏฐาน4 สัมมาฌานคือสัมมาสมาธิ+สัมมาสติ สมาธิคือจิตที่นิ่ง สติต

พระพุทธเจ้าตรัสถึงอนิสงค์ของ. อานาปานสติไว้มากมาย แต่คนแต่ง สมถะ 40. และ วิปัสสนาญาณ 16 แต่งเรียบเรียงขึ้นมาใหม่. เพื่อแข่งขันกันเองหรือไม่ แล้วผลกระทบที่ตามมา คือ พระพุทธพจน์มีค่าน้อยลง

เมื่อรู้ความที่จิตมีอารมณ์เดียว ไม่ฟุ้งซ่าน(อารมณ์ฌาน)  ด้วยสามารถลมหายใจออกยาวสติย่อมตั้งมั่น ในกาย เวทนา จิต ธรรม

สติปัฏฐาน4  ต้องมีสติอินทรีย์ สติพละ จนถึงระดับสติสัมโพชฌงค์ อย่างช้า7ปี ถึงนิพพาน