รู้สึกแย่ๆเวลาทำงานเกี่ยวกับสุขภาพจิตหรือเปล่าคะ😢

วันนี้ทางฝ่ายบุคคลแจ้งว่าเราไม่ผ่านทดลองงานเพราะเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รู้สึกโหวงนิดหน่อย แต่ชีวิตก็ต้องเดินต่อไป แย่จังนะคะ

จขกท. แต่งงานแล้วนะคะ มีสามี มีลูกที่น่ารัก มีครอบครัวที่อบอุ่น ชีวิตมีความสุขดีค่ะ แต่ชอบมีความรู้สึกเหงาในใจ เป็นความรู้สึกที่ เศร้าๆ เหงาๆ โหวงๆ เหมือนขาดอะไรสักอย่าง รู้สึกเหมือนเราตัวคนเดียวบนโล

ไม่รู้จะเรียกว่าอะไร แต่อาการมันเหมือนว่าเวลามีเรื่องมากระทบจิตใจให้เครียด เช่นมีคนมารุมพูดจาแย่ๆใส่ ใจเราจะโหวงๆ จะทานอะไรไม่ลงทั้งๆที่ก่อนเกิดเหตุการณ์นั้นๆจะหิวมาก พอเป็นแล้วเนี่ย สมองเราจะขุดทุกเร

สวัสดีค่ะเราอายุ24 ตอนนี้เราคิดว่าเรามีปัญหากับตัวเองและคนรอบข้างค่ะ มีการทำร้ายร่างกายค่ะ ทำกับพี่สาวด้วยเองด้วย ตอนนี้รู้สึกแย่มากๆ และความคิดเราตอนนี้มันแย่และดิ่งมาก ซึ่งอาจจะมีปัญหาตั้งแต่เด็กๆแล

ทั้งทำสิ่งที่ชอบ วาดรูป ดูหนัง ฟังเพลง ออกไปเดินเล่น ทำงาน แม้กระทั่งอยู่กับเพื่อน ก็ยังรู้สึก ไม่ได้อยากมีแฟนนะคะ แค่รู้สึกว่าทำไมเราโดดเดี่ยวแบบนี้้ มันโหวงๆตลอด บางครั้งชอบคิดแต่เรื่องที่ทำพลาดมาก่

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นแบบนี้มาหลายวันแล้ว รู้สึเคว้งคว้าง มันโหวงๆว่างๆ เหงา เศร้า รู้สึกไร้ค่า หรือเป็นส่วนเกินตลอด อยากร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ(มันบิ้วเอง แล้วอยู่ดีๆก็ไหลออกมา รู้สึกเศร้าขึ้นมาเ

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

เรารู้สึกแย่มากเวลาอยู่คนเดียวในห้อง แย่จนร้องไห้เหม่อลอย นั่งค้างนั่งจ้องอะไรสักอย่างนานๆ โดนคนขึ้นเสียงใส่ก็รู้สึกจะร้องไห้ แต่ถ้าเวลาอยู่กับคนหมู่มาก เราจะปกติ แต่ถ้าปิดประตูห้องเมื่อไหร่จะรู้สึกแย

จิตมีกำลังที่กว้างกว่า ใหญ่กว่ากำลังกาย ดั่งการขี่จักรยาน จะมีกำลังที่สมดุลกันทั้งที่ ตัวรถและผู้ขับขี่ 1.ที่ตัวจักรยาน ต้องมีแรงสมดุลให้จักรยาน ทรงตัวอยู่ได้ 2.ที่ตัวผู้ขับขี่ ต้องยื่นขาไปอีกข้างก่

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย