อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือแค่เครียดง่าย

คือว่าเพิ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรกผิดพลาดยังไงขอโทษนะคะ
 หนูมีอาการแบบว่าเวลามีอะไรมาสะกิดใจให้เครียดไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ก็จะเก็บมาคิดมากคิดวนซ้ำไปซ้ำมาเอาออกจากหัวไม่ได้เลยค่ะ ดิ่งเบื่อๆ รู้สึกหดหู่แปลกๆ ไม่อยากทำอะไร เหม่อลอย ไม่มีสมาธิ อึดอัดจนบางทีหัวเราะยากต้องฝืนๆตามมารยาทเวลาไปโรงเรียนถ้าสมมติเพื่อนเดินไม่รอหรือเดินหนีก็คิดมากว่า เรามันคนไม่มีเพื่อนตัวคนเดียวจริงๆนั้นแหละใครมันจะอยากมีเรา เสียความรู้สึกง่ายมากๆเลยค่ะ