หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สินค้าใน 7 มีอะไรอร่อยๆ พออิ่มแต่แคลน้อยๆบ้าง แนะนำทีครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍄🌶️ "เห็ดนางฟ้าต้มยำแห้ง" มื้อเย็นแคลน้อย จี๊ดจ๊าดโดนใจ อร่อยได้ไม่ต้องกลัวอ้วน 😋✨
🍄🟫🌶️ วันนี้เพื่อนบ้านเอา "เห็ดนางฟ้า" มาฝากถุงใหญ่เลยค่ะ เห็ดสดๆ ใหม่ๆ ดอกกำลังสวยน่าทาน เห็ดสดใหม่แบบนี้จะหวานมาก จขกท.เลยจับมาแปลงร่างเป็นเมนู "เห็ดต้มยำแห้ง" ซะเลยค่ะ ง่าย
เที่ยวสบายสบาย
ข้าวซอยซี่โครงหมู 🍜🍖
สวัสดีค่ะ วันนี้นัดไปเที่ยววัดกับน้องๆขากลับแวะกินข้าวเที่ยงกันได้ ข้าวซอยซี่โครงหมู มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยวาฟเฟิลสตรอเบอรี่ อิ่มอร่อยไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
รีบหาใช้ เงินโครงการคนละครึ่ง ก่อนจะหมดเขต ทุกคนใช้กันไปเยอะรึยังคะ
เริ่มจากไปกินก๋วยเตี๋ยว ร้านอร่อย ร้านนี้ปกติคนก็เยอะ พอทีคนละครึ่งดูเหมือน คนจะยิ่งเยอะกว่าเดิม ต่อด้วยตลาดนัด ร้านนี้ขนมเค้าอร่อย และทำสะอาดมาก รับคนละครึ่งด้วย จัดไปให้เต็มที่ ข้า
เที่ยวสบายสบาย
แชร์และขอไอเดียร์อาหาร "แคลลอรี่ต่ำ" กินได้เยอะไม่จำกัด สำหรับคนกินจุที่กำลังลดความอ้วนค่ะ
เป็นมนุษย์กินจุค่ะ ถ้าปล่อยให้ท้องว่างหิวกินไม่อิ่มนี่จะตบะแตกทันที เลยต้องหาอาหารที่กินได้จนกระเพาะใหญ่ยักษ์ ของ จขกท กินได้จนอิ่มแต่แคลต่ำไม่อ้วนมาแชร์เพื่อนๆ ที่กำลังลดความอ้วนอยู่ และขอไอเดียร์อาห
หมูมู่คุง
พิซซ่าหน้าไหน/แบบไหน อ้วนน้อยที่สุดคะ
พิซซ่าหน้าไหน แบบไหนอ้วนน้อยสุดคะ พอดีเราอยากไดเอ็ต แต่ก็อยากกินพิซซ่าค่ะ แป้งบางกรอบ น่าจะแคลน้อยกว่า ใช่มั้ยคะ บางคนคงบอกว่า อยากลดความอ้วนก็อย่ากินเหอะพิซซ่าอ่ะ แต่เราก็อยากจริงๆ >.< ฮืออ (
arekusandoro
อาหารลดน้ำหนัก แคลน้อย ไขมันต่ำ มีอะไรบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อย
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เราสามารถทานอะไรได้บ้าง ที่ไม่อ้วน แคลน้อย ไขมันต่ำ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ถ้าแท็กห้องผิดต้องขออภัยนะคะ ขอบคุณค่ะ
Moo Moo Pink
เจเล่บิวตี้น้ำตาลเยอะจริงหรอ??
เรากินค่อนข้างบ่อยตอนลดน้ำหนัก แรกๆเคยกินอันนี้อย่างเดียวแทนข้าวเย็น แต่ก็แค่อิ่มในระดับนึง พอตอนดึกก็กลับมาหิวอีก แบบนี้ไม่ดีแน่ แต่ละรสชาติแคลน้อยก็ประมาณ 30-60 kcal ต่อ 1 ซอง ส่วนน้ำตาลก็เฉลี่ยไม่เ
สมาชิกหมายเลข 6167600
Protinex นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง แคลเซียม และวิตามินดีสูง แคลน้อย อร่อยมาก อิ่มนาน
เวลาอายุมากขึ้น ร่างกายเราจะไม่แข็งแรงเหมือนตอนเด็กๆ ยิ่งวัย 30+ คือเหมือนทุกอย่างมันเสื่อมลงง่ายมากจริงๆ น้ำหนักขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย ไม่แข็งแรงต่างๆ เราจึงต้อ
สมาชิกหมายเลข 2491047
มือเที่ยงสั่งเมนูมาผิด กินไม่อิ่มเลย แม้ว่าจะอร่อย
เพราะหนึ่ง มันเผ็ดร้อนมาก ไม่ใช่เผ็ดธรรมดา เพราะสอง ตอนแรกนึกว่าตับ แต่มันคือตับสองกึ๋นสี่ เคี้ยวไม่ไหววววเหนียวชิบ คราวหน้าต้องมองให้ดีก่อนสั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 8790324
ฮันนี่โทส ฉบับอ้วนน้อย 🍌🍞
เหตุเกิดจากความอยากของหวานแบบรุนแรงมาก แต่กลัวน้ำหนักจะพุ่งมากไปกว่านี้ เลยมาทำฮันนี่โทสแบบอ้วนน้อยกินแก้ขัด 😍🤤 มาเริ่มเลยดีกว่า ที่ต้องเตรียม 1 ขนมปัง 2 น้ำผึ้ง 3 กล้วยหอม 4 ไอศครีมรสที่ชอบ ขนมปั
สมาชิกหมายเลข 4588538
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สินค้าใน 7 มีอะไรอร่อยๆ พออิ่มแต่แคลน้อยๆบ้าง แนะนำทีครับ