ขอถามเรื่องวิตามิน B รวมหน่อยครับ

ผมซื้อวิตามินบีรวมมากับเลซิติน วางคู่กันไว้ สักพักแม่เอาถุงก๋วยเตี๋ยวร้อนๆมาวางใกล้ๆ ผมไม่รู้ พอผมเปิดมาปุ๊ป ยาละลาย แต่ละลายไม่หมด เหมือนไส้ยาทะลักออกมา อันสองอัน แต่อันอื่นมันนิ่มๆขึ้น
ผมอยากถามว่า ยามันหมดประสิทธิภาพไปเลยไหมครับ พอดีพึ่งงซื้อมาด้วย มีความกังวลใจอยู่ครับ