แฟนนอนกรน

แฟนเริ่มอ้วน และนอนกรน รำคาญมากๆค่ะ บอกให้ลดน้ำหนักก็ไม่ยอม พักหลังๆเริ่มกรนหนักทุกวัน จนเราต้องตีให้มันตื่น แต่พอสักพักก็กรนต่อ คือมันรบกวนเวลาพักผ่อนของเรามากเลย ทำยังไงดีคะ??

ตามหัวข้อ คะ แฟนนอนกรนดังมาก ทำให้นอนไม่หลับ รำคาญ พาลหงุดหงิด มีวิธีแก้ไข อย่างไรดีคะ บางทีทนไม่ไหว ต้อง ออกไปนอน นอกห้อง เองเลยคะ T^T

เรานอนกรนเสียงดังมา10ปีแล้ว บางทีนอนยังได้ยินเสียงกรนตัวเอง ซึ่งเราไม่ชอบที่ตัวเองกรนมากๆ เราอ้วนหนัก70โล สูง156 อยู่กับสามีมา12ปี เวลาดีกัน เค้าก็ชอบแซวว่าเรานอนกรนเสียงดัง ตัวเค้าก็กรนบ้างบางครั้ง แ

คืนไหนเราหลับก่อนก็สบายไป คืนไหนที่นอนดึกต้องเจอปัญหาแฟนนอนกรน บางครั้งเสียงดังบางครั้งไม่ดัง แต่มันน่ารำคาญอ่ะ ฟี้ๆ คร่อกๆ :( เราพยายามจะปลุกเค้า ก็หายไปแปปนึงแล้วกรนต่อ พยายามพลิกตัวเค้าให้นอนตะแคง

ปกติแฟนเราก็มีนอนกรนบ้างบางวัน แต่ช่วงนี้เค้าไปทำงานต่างจังหวัดกลับมาน่าจะเหนื่อยเลยนอนกรนเสียงดังมากจนเราเริ่มนอนไม่หลับ พอจะมีแก้ปัญหาที่ตัวเองยังได้ยังไงบ้างคะ เพราะก็เข้าใจว่านานๆเค้าจะเป็นแบบนี้ท

เครียดมาก ๆ เลยค่ะ ไม่เคยรู้มาก่อนว่าแฟนนอนกรนเสียงดังมาก นอนไม่หลับเลยทั้งคืน พอจะมีวิธีแก้ไขมั้ยคะ เศร้าใจ..

ขอแบบจริงจังนะคะ... คือ เราคบกับแฟนมา จะเข้าปีที่ 8 แล้ว ช่วง ปีแรก - ปีที่ 6 แฟนไม่เคยนอนกรมเลยค่ะ พอสองปีหลังนี้ กรนทุกวัน เสียงดังมาก กึดด กึดดด ๆๆๆๆ ฟี๊ ๆๆๆ คร๊อกๆ เหมือนเสียงเครื่องเรือที่อยู่ใน

ปรึกษาครับผมผมกลับแฟนเวลานอนไม่เท่ากัน ผมนอน2ทุ่มแฟน4ทุ่เวลานอนแฟนจะกรนเวลากรนผมจะสกิดเขาสกิดบ่ิอยจนไม่อยากสะกิดกลัวเขารำคาญเคยหลบมานอนตอนเทีายงคืนเขาก็ไม่กลับไปนอนบ้าน(เขาม่ความเชื่อถ้าแยกกันนอนคนมัน

ผมปรึกษาและถามความเห็นหน่อยครับ ผมนอนกรนหนักมาก และดังมากผิดปรกติ จนแฟนนอนด้วยกันไม่ได้ แยกที่นอนก็แแล้ว แยกห้องก็แล้ว เค้าบอกว่าดังมากจนเค้านอนไม่ได้เลย จนทะเลาะกัน การนอนกรนมันเป็นปัญหาใหญ่ในการใช้ช

คืออันนี้เป็นความรู้สึกจากตัวเราเองเลยค่ะ คือไม่รู้ว่าใช่ไหม แต่หลังจากป่วยโควิดมา2รอบมีอาการนอนกรนขึ้นมาเฉยๆเลย ซึ่งอันนี้เฉยๆค่ะ พยายาทหาทางแก้อยู่ แต่แบบจะนอยตัวเองเวลาเปิดห้องในแอพบางแอพที่สามาร