การย่อยและดูดซึมอาหารในลำไส้เล็ก เวลานานเท่าไหร่

อยากรู้ว่ากินอะไรเข้าไป เข้าใจว่ากระเพาะทำหน้าที่ย่อย แล้วก็ไหลสู่ลำไส้ ลำไส้ดูดซึมสารอาหารอย่างไร เปลี่ยนไปเป็นพลังงานยังไง แล้วร่างกายสร้างความร้อนได้ยังไง อุ้ย งง ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ เอาตั้งแต่เข้า

ตามบน ขอแนวคิดด้วย

เราเห็นคอลลาเจนเต็มท้องตลาดเลยในช่วง10ปีมานี้ มีทั้งการอวดอ้างสรรพคุณและรีวิวว่ากินแล้วผิวลื่น นุ่ม ตึง เว้นเรื่องกินแล้วขาวไว้ก่อนนะคะ เราลองไปอ่านมาตามเว็บต่างๆจนได้ความว่า คอลลาเจนจะถูกย่อยเป็นกรด

หมอบอกว่าลำไส้ไม่ดูดซึมอาหาร อาหารไม่ย่อย  ท้องอืด  อึปนเลือดนิดหน่อย เหมือนเสี้ยวเล็บ เคลือบผิวอุจจาระ ออกมา เรอบ่อย แน่นท้อง ท้องไม่ผูก มวนท้อง ปวดท้องซ้ายสลับขวา เหงือออกตอนกลางคืน&n

คือทราบว่าตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป ก็ต้องไปผ่านกระบวนการมากมาย ทั้งย่อย ดูดซึม แล้วก็ไปกรอง ดูดกลับ ที่ไต จนถึงไปรวมที่กระเพาะปัสสาวะ กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ แบบว่าหลายคนต้องตื่นมาปัสสาวะ