หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เสี่ยงเป็นโรคอะไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
เป็นมาเกือบอาทิตแล้วครับ ปกติ5ทุ่มหรือเที่ยงคืนก็หลับแล้ว นี่ตี4เกือบตี5ทุกวันเลยครับ ตื่นมาร่างกายไม่มีแรงลุกเลย อาหารที่ชอบกินประจำ กินนิดหน่อยก็ไม่อยากกินต่อแล้วครับ น้ำหนักลดด้วย บางวันก็รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย มีปัญหาเรื่องการเรียนด้วย เครียดมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบื่ออาหาร ทำอะไรก็เบื่อ นอนไม่หลับมาหลายอาทิตย์ ควรพบแพทย์มั้ยครับ
นอนไม่ค่อยหลับมาตั้งแต่เดือนสิงหาคม ก่อนหน้านั้นมีบ้างแต่อาการไม่หนักขนาดนี้ ทุกวันผมจะนอนตี2-4บางวันถึงเช้า บางวันนอนไว 4-5ทุ่ม ก็จะตื่นทุก2-3ชั่วโมงเป็นแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 4834361
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สมาชิกหมายเลข 5961021
นอนไม่หลับ
นอนไม่หลับมาหลายอาทิตย์แล้วค่ะ ทำยังไงดี อยู่ๆก็นอนไม่หลับ ทั้งที่ไม่ได้เครียด ออกกำลังกายทุกวัน กินอาหารวันละ2มื้อค่ะ กว่าจะหลับได้ก็ปาไปตีสาม เครียดมากค่ะกลัว
สมาชิกหมายเลข 1386864
กินข้าวไม่ลง นอนเยอะ ไม่มีเเรง ทำไงดีครับ
ตอนเช้า กินได้เเค่กาเเฟ กลางวันก็กาเเฟ ถ้าฝืนกินอะไรเข้าไปนี่อ้วกออกมาเลยครับ จะกินข้าวได้ก็ เย็นๆมืดเลยอะครับเเล้วกินได้นิดเดียวด้วย(ข้าวกล่อง) พอกินเสร็จก็จะเ
สมาชิกหมายเลข 7439766
นอนหลับไม่สนิท
ผมเป็นคนคอแห้งบ่อยครับ เวลานอนจะชอบจิบน้ำตลอดที่รู้สึกว่าคอแห้ง แล้วผลที่ตามมาคือทำให้เข้าห้องน้ำบ่อยครับ คืนนึงก็ประมาณ3รอบได้ ทำให้รู้สึกว่านอนไม่เต็มอิ่ม นอน
สมาชิกหมายเลข 5907856
เห็นผลวิจัยแล้วสยอง ฟองน้ำล้างจาน สะสมเชื้อแบคทีเรีย สกปรกมากกว่าฝาชักโครก อีกทั้งหากล้างจานด้วยน้ำเปล่า เสี่ยงกินเชื้อโ
เห็นผลวิจัยแล้วสยอง ฟองน้ำล้างจาน สะสมเชื้อแบคทีเรีย สกปรกมากกว่าฝาชักโครก อีกทั้งหากล้างจานด้วยน้ำเปล่า เสี่ยงกินเชื้อโรคสะสมไม่รู้ตัว แนะวิธีสังเกต ผลวิจัยจาก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ตรวจเจอน้ำตาลสูงนิดหน่อยตอนเช้า.. IFG (Impair fasting glucose)
ทำความรู้จักภาวะ 'IFG' และวิธีปรับอาหารเพื่อหยุด "ตับ" ไม่ให้แอบสร้างน้ำตาลข้ามคืน หลายคนเวลาไปตรวจสุขภาพมักจะเจอปัญหาว่า "ไม่ได้กินอะไรมาทั้งคืน
Doctor Near You
หมอครับ... ก็ตรวจสุขภาพประจำปีชุดใหญ่ทุกปี เจาะเลือดมาก็ปกติตลอด แล้วทำไมพอเจอมะเร็ง... มันถึงกลายเป็นระยะ ลุกลาม?
มีเรื่องตลกร้ายในแวดวงจิตวิทยาและเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมที่เรียกกันว่า "Streetlight Effect" หรือปรากฏการณ์ไฟถนนครับ เรื่องมีอยู่ว่า... คืนหนึ่ง ชายขี้เมาค
double two
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เสี่ยงเป็นโรคอะไรครับ