โรคขี้เกียจอาบนำ้

คืองี้ครับ ผมเป็นคนที่ขี้เกียจอาบนำ้ แล้วคือชอบนอนเล่นโทรศัพท์ แล้วมันก็จะง่วง แล้วก็จะนอนไปทั้งๆแบบนั้นเลย ซำ้กัน2-3วัน แต่ผมก็พยายามอาบนำ้อยู่นะครับ ถึงจะขี้เกียจก็ตาม ใครเป็นบ้างแล้วมีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ