ทำไมอยู่ดีๆก็เบื่อทุกอย่าง

คือปกติเป็นคนร่าเริงดูอนิเมะทุกวันมีความสุขแต่หลายวันที่ผ่านมาทำงานหนักเบื่อข้าวเบื่อขนมที่ชอบเบื่อการดูมือถือเบื่อจนไม่อยากทำงานอยากนอนเฉยๆแต่ภาระเยอะเลยนอนไม่ได้ใครมีคำเเนะนำดีๆไหมคะ