ทำไมคนเราต้องคุยกันเวลานอน??

สวัสดีคะทุกคน  เรื่องมีอยู่ว่า วันหยุดช่วงเทศกาลสงกรานต์ เราก็ได้กลับไปเที่ยวเล่นต่างจังหวัด เป็นประจำในทุกๆปี   คือจังหวัดที่เราไป คือจังหวัดขอนแก่นซึ่งเป็นบ้านเกิดของแม่   เ

คนเราสามารถละเมอได้ถึงขนาดนั้นเลยหรอ ... คือวันนั้นเป็นวันที่เรานอนเร็วมากเว่อ คือนอนช่วง 4 ทุ่มอ่ะ เราพักอยู่กับเพื่อนอีก 2 คน อยู่แบบเป็นบ้าน 3 ห้องนอน ทีเเรกวันนั้นเราว่าเราจะอาบน้ำตอนกลางคืน 2 รอ

เราเป็นคนที่นอนดึกมากประมาณตี3-4 แล้วช่วงนี้เป็นช่วงเปิดเทอมเรียน8:30 เมื่อวานนอนตี3ครึ่ง ตื่นมาเรียน8โมง พอบ่ายๆก็ง่วงก็เลยนอนค่ะนอนไปประมาณ3ชั่วโมง พยายามไม่นอนแต่มันทำไม่ได้เลยยย มันก็ลูปมาแบบเดิมต

สวัสดีคับ คือผม ขอบตาดำ คล่ำ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มีใครเป็นบ้างคับ เป็นมาตั้ง จำความได้ สักปะมาน ป.6  #เอาไม่ได้เกิดจากการ นอนดึกนะคับ เครียดๆๆคับ

ด้วยหน้าที่การงานค่ะ เลิกดึก กว่าจะอาบน้ำ ทานข้าวก็เที่ยงคืน นอนก็ตี1ตี2  แต่คาดว่าสักสองสามอาทิตย์จะขอพักแล้วค่ะ ตอนนี้ท้องจะห้าเดือนละ  ที่ผ่านมานอนดึกทานดึกตลอด ลูกออกมาจะนอนดึกมั้ยคะ ถ้า

มันมีวิธีแก้ไหมครับ ปกติผมเป็นคนนอนตอนดึก เล่นเกมจนถึงตี5-8 โมงแล้วก็นอน - จากนั่นผมก็ลองปรับเวลานอนมานอนตอน 4 ทุ่ม ผมตื่น ตี2-3 มา 4วันแล้วครับทำไงดี

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เรามีเพื่อนสนิทอยู่คนนึงค่ะ เขาเป็นเพื่อนเรามาตั้งแต่ม. 3 แล้วค่ะ พอขึ้นมหาลัยก็อยู่คนละมือกัน มอเรากับมอเขาก็ไม่ได้ห่างกันมากนักค่ะ แต่เราเป็นคนที่ชอบนอนคนเดียวไม่ชอบพาใครเข้ามา

เราเ็นคนนอนดึก ดึกมาก บางวันก็ไม่นอนแต่กลับมานอนกลางวันไปโรงเรียนคาบบ่ายคือหลับตลอด555 มีวิธีใหนบ้างที่ทำให้ไม่ง่วง