อาการแบบนี้เข้าข่ายซึมเศร้าหรือป่าว?

เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข

ปกติก็เป็นคนสนุกสนาน เป็นตัวตลกประจำแก๊งเพื่อนๆเลยก็ว่าได้ ชอบทำให้คนอื่นมีรอยยิ้ม แต่เวลาอยู่คนเดียวบางทีคิดนู่นคิดนี่แล้วก็ร้องไห้คนเดียว นอนๆไม่หลับ คิดถึงเรื่องราวต่างๆก็น้ำตาไหล ไม่เคยบอกให้ใคร

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเวลากลางวันเราแฮปปี้มาก เราแบบ มีความสุข ร่าเริงแล้วก็ยิ้มให้กับคนรอบข้างตลอด แต่พอตกกลางคืนมันดิ่งมาก ดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุแล้วเราก็ร้องไห้ค่ะ เห็นอะไรมาบิ้ว ดึงอารมณ์นิดหน่อยคือปล่อ

ทุกคน เรากลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า😔 เราเลยพยายามทำเหมื่อนปกติทุกวันแต่มันเบื่อไปหมดแม้แต่ดูหนัง ฟังเพลง ดูกาตูนที่ชอบ 😑เราเบื่อไปหมดจนเราคิดว่าเราเข้าเครือข่ายโรคซึมเศร้าแน่ๆเราเลยเริ่

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

ตอนอยู่ข้างนอกเราร่าเริง ยิ้มได้ แต่พออยู่คนเดียวนอนร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ รู้สึกโดดเดี่ยว รู้สึกเคว้งคว้าง เหมือนทำอะไรแล้วไม่มีความสุข ทำเหมือนให้ผ่านไปวันๆ

เรามีเพื่อนคนนึง เหมือนจะร่าเริงปกติค่ะ เเต่กลับไปบ้าน เค้าจะนอนร้องไห้ มันบอกไม่รู้อะไรทำให้มันเครียดเลยร้องไห้ อยากฆ่าตัวตาย ทั้งที่อยู่วันปกติมันร่าเริงอยู่แท้ๆ เรามองเหมือนเค้าใช้ชีวิตปกติทุกวัน&n

คือเราเป็นคนไม่กล้าไปเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ใครฟัง จะระบายก็ระบายได้แค่ในนี้ไม่ก็เผลอทำให้เราเห็นว่าร้อง เวลาไประบายให้ใครฟังก็มักจะมีอาการกลัวว่าเขาจะไปเล่าให้คนในครอบครัวเราฟัง สามารถไปอ่านกระทู้ที่

ก่อนอื่นเลย... เมื่อก่อนเราร่าเริง ยิ้มง่ายหัวเราะง่าย เเต่พอเราเริ่มเข้าปี 1 เราเจอปัญหาทั้งเพื่อน เเรงกดดันจากรุ่นพี่ที่มีระบบ เจอปัญหาเรื่องความรัก ล่าสุดเมื่อปีที่เเล้วโดนเเฟนบอกเลิก มันทำให้อากา