ทำไมจัดหนักชาบูเดือนละ 2-3 ครั้งแบบจัดเต็มน้ำหนักก็ยังลดได้

กระทู้คำถาม
ปรกติทานวันละมื้อจัดหนัก
ตอนเย็นวิ่ง 1.30 ชม ทุกวัน
กินจัดหนักชาบูเดือนละ 2-3 ครั้งแบบจัดเต็ม

ทำไมน้ำหนักก็ยังลดได้
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่