ลูกติดเปลนอนทั้งกลางวันกลางคืน

ลูกชายค่ะ2เดือนครึ่งล่ะ เหมือนตัวเทแจะติดเปลมากเลยค่ะ เพราะตอนกลางวันน้องนอนเปลโยกอ่ะค่ะ ต้องโยกตลอดนะค่ะไม่งั้นตื่น เราพยายามอุ้มให้หลับละนะเปิดเพลงก็แล้วอะไรก็แล้วจะคลั่งอยู่แล้วค่ะเหนื่อย ส่วนตอนกล

เราอยู่กับสามีมา 12 ปี จนปัจจุบัน มีลูก 2 คน เราทะเลาะกันบ่อยมากเรื่องบนเตียง ไม่ว่าจะเวลาไหนสามีมีความต้องการตลอดเวลา ไม่ว่าจะเดินสวนกันภายในห้องเค้าจะชอบจับก้น จับหน้าอก จับหว่างขา จนเรารู้สึกรำคาญม

เด็กๆ ถ้าตอนจะนอนเเล้วเกิดอาการ งอแงมากๆนี่ภ้าได้ตบก้นเบาๆ หรือไกวเปลเบาๆมักจะสงบเเล้วก้อหลับสบายทั้งๆท่่ตอนจะหลับมันรวรจะต้อง อยู่ในอาการสงบนิ่ง เงียบๆป่ะคับ

ผมตื่นสายวันทัศนศึกษา ครับ นัดรวมตอน ตี3 รถออกตี4 ครับ ผมตื่น ตี4ครึ่งครับ ผมกะจะไปรอตั้งแต่ตี2 ตื่นตี1นะครับ แต่พอนอนเท่านั้นแหละครับหลับลึกเลยครับ ตื่นมานาฬิกาปลุกก็ปิดไปแล้วโดยไม่รู้ตัวเลยสักนิดปิด

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยมากๆเลย จขกท.เลี้ยงลูกเอง สามีออกไปทำงานเช้ากลับถึงบ้านก็หลังลูกหลับเป็นส่วนใหญ่ แล้วลูกสาวก็ติดแม่มาก แม่ลุกหนีก้าวเดียวนี่ก็จะมีดราม่าแล้วน้ำตาไหลเป็นทาง แม่ทำกับข้าวก็มากอดแข

เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได