วิตามินซี dhc กินวันละกี่เม็ดคะ

. สวัสดีคะ เราอายุ 25 ปีนะคะ วันนี้วันว่างๆ เลยสิง อยู่ใน Pantip เป็นรีวิวแรกของเราเกี่ยวกับอาหารเสริม วิตามิน ต้องบอกก่อนเลยว่าไม่เคยทานพวกอาหารเสริม วิตามินมาก่อนเลย พอทานไปแล้วรู้สึกมันเห็นผ

❌ ไม่ทากันแดดเลย :: ผิวก็เหมือนขนมปังขาวๆ ที่โดนแดดเมืองไทยปิ้ง จนไหม้เกรียม ⚠️ ทาแบบกลัวหมด/ทาไม่ทั่ว :: สุดท้ายก็ด่างดำ เพราะจุดที่ไม่ได้ทา ก็ถูกแดดเผาอยู่ดี ✅ ทาให้ทั่วถึง :: เหมือนขนมปังที่ทาเคล

มีใครพอจะทราบไหมคะว่าทำไมวิตามินซี DHC ตัวนี้ต้องกิน 4 เม็ดต่อวันคะ เห็นมี วิตามินซีถึง 1,000 mg/เม็ด เคยกินยี่ห้ออื่นก็กินแค่วันละเม็ดแต่เเสบท้องค่ะ แต่ตัวนี้กินแล้วสบายท้อง แต่ก็ไม่กล้ากินสี่เม็ด กิ

คือจะสั่งวิตามินซีเม็ดมากินอ่ะค่ะ ในลาซาด้า ตอนแรกสนใจของ DHC แต่ตัว วิตามินซีของDHCไม่มีใน lazmallเลยค่ะ มันมีแต่ร้านอื่นๆทั่วไปซึ่งเราไม่ไว้ใจเรากลัวปลอม บางร้านก็ถูกมากจนน่าสงสัย ปกติจะสั่งอะไรก็ตา

ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพไป เพราะไม่มีเวลาใส่ใจกับการเลือกทาน หรือร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกาย