ปลีกวิเวกที่ไหนเหมาะสุดครับ

อยากถามผู้รู้ในการปฏิบัติว่าในการปฏิบัติธรรมภาวนาทั้งสมถะและวิปัสสนานี่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ทำให้เราเครียดเช่นบทความที่ทำให้เราเครียดเก็บมาคิดมาเครียดเรื่องเดิมๆหรือการคิดและคุยแต่เรื่องท

https://www.youtube.com/watch?v=-xPivcDftl8

อยากสอบถามมีสถานปฏิบัติธรรมที่ไหน ที่เหมาะกับการปลีกวิเวก สำหรับผู้หญิง เป็นระยะเวลา 1-3 เดือนบ้างคะ ต้องพักกุฏิคนเดียว มีคนส่งอาหารให้ มีครูบาอาจารย์ให้สอบถามเป็นระยะ ไม่จำกัดว่าจังหวัดหรือภาคอะไรนะค

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้