อยากปลีกวิเวก รบกวนขอคำแนะนำค่ะ

ญาติผู้ใหญ่คนหนึ่งของเรากำลังจะออกเดินทางไปอยู่วัดป่าระยะยาวเพื่อปฏิบัติธรรม เขาบอกว่าชีวิตทุกวันนี้วุ่นวายเกินไป "ข่าวสาร เรื่องโลก เรื่องคน เป็นอุปสรรคในการฝึกจิต" ฟังดูน่ายินดีนะครับ แต่

"การรู้ธรรม เห็นธรรม หมายถึงมีสติ รู้...เท่าทัน รู้...เท่าทันความคิด และอารมณ์ที่เกิดขึ้น ในจิต ในปัจจุบัน แม้ว่า... เราจะไม่เห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ก็ตาม ถ้าความคิดของเรา เกิดขึ้น จิต มีสติ

ไม่มีทางเลย ที่คุณจะทำให้เขาอยู่ในอำนาจได้.. ถ้าคุณไม่ "บวช" หรือ ปลีกวิเวก..เพื่อจริงจังในการฝึกกับเขา จริง-จริง..ท่านสมาชิกเห็นด้วยไหมครับ ชวนสนทนาธรรมครับ

สำหรับคนรุ่นใหม่หรือรุ่นเก่า ที่สนใจและฝึกฝนสติปัฏฐานมาพอสมควร คลิปนี้มีอะไรที่น่าจะเป็นประโยชน์ไม่น้อยค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=I_OKFSOdDNk

https://www.youtube.com/watch?v=5Y1TRfEs9SE

ตามนั้น.

พื้นฐานจิตของผมเป็นคนฟุ้งซ่าน วิธีปฏิบัติคือเมื่อเห็นความคิดที่ฟุ้งซ่าน (สังขารขันธ์หรือเจตสิก) ผมจะพยายามที่จะรู้สึกตัว เพื่อไม่ให้ไปปรุงแต่งเรื่องราวต่อ แล้วกลับมาอยู่กับกายทันที อาจจะเป็นลมหายใจ หร

https://www.youtube.com/watch?v=XLg9Jaisxq0