ต่อยมวยช่วยอะไร

เราเป็นหนึ่งในมนุษย์ออฟฟิศคนนึงที่อยากผอม คือช่วงนี้เห็นดารา ต่อยมวยกันเป็นว่าเล่น ก็เลยอยากลองไปเล่นกับเค้าดูบ้าง ด้วยความที่ตัวเองปกติก็ไม่ได้ออกกำลังกายแล้ว พอไปเจอแบบนี้ร่างกายพี่อึ้งเลย วันแรก

มีคนเคยบอกผมว่าการลด น้ำหนักของนักมวยกับนักบอลต่างกัน กีฬา2ชนิดนี้จึงไม่สามารถเล่นร่วมกันได้ ตัวอย่างเช่นนักมวยที่มีน้ำหนัก อยู่ในรุ่น60 กก. แล้วช่วงไม่มีชก กลับไปเตะบอล มากไปแล้วเกิดให้มีกล้ามเนื้อส่

สอบถามค่ะส่วนมากเวลาไปต่อยมวยหัวหน้าค่ายพี่เลี้ยงจะชอบบอกว่ามวยตัวนี้เป็นมวยใหม่ไม่เคยชกอยากถามวงการมวยส่วนมากเขาพูดจริงหรือหลอกเรากันแน่..

เมื่อก่อน ผมชกลมเต็มแรงตลอด ส่วนใหญ่จะ เป็นหมัดฮุค (เมื่อก่อนไม่เคยออกกำลังกาย อ้วนด้วย) จำไม่ได้ว่ากี่วันกี่เดือนเพราะนาน มากแล้ว ผมพึ่งสังเกตว่ามีกล้ามเนื้อเพิ่มมา แต่มันเพิ่มขึ้นมาแค่ไหล่หน้า&n