ต่อยมวยช่วยอะไร

เราเป็นหนึ่งในมนุษย์ออฟฟิศคนนึงที่อยากผอม คือช่วงนี้เห็นดารา ต่อยมวยกันเป็นว่าเล่น ก็เลยอยากลองไปเล่นกับเค้าดูบ้าง ด้วยความที่ตัวเองปกติก็ไม่ได้ออกกำลังกายแล้ว พอไปเจอแบบนี้ร่างกายพี่อึ้งเลย วันแรก

เมื่อราว 40 ปีก่อน ตอมผมเป็นเด็ก จำได้ว่าเวลาดูข่าวภาคค่ำจนจบ พอถึงช่วงท้าย เป็นภาพกีฬามันส์ๆ ช่องโทรทัศน์ก็จะนำเสนอภาพกีฬาฟุตบอล เทนนิส รถแข่ง ฯลฯ ช่วงที่ไฮไลท์สนุกๆ แล้วที่ฮาที่สุดเลย คือจะตัดภาพไ

เดิม 10 ปีที่ผ่านมาออกกำลังด้วยเครื่องอิเลปติเคิ่นอย่างเดียว แต่ 2 เดือนที่ผ่านมาเข้าเรียนต่อยมวยด้วยเพราะคิดว่าอยากสร้างกล้ามเนื้อ อายุ 38 สูง165 หนัก 56 ซึ่งเดิมก่อนเข้าคราสต่อยมวยหนัก 52 อยากถาม